论坛 › 【双相障碍】 › 我是一名志愿者——助人为快乐之本（一个所谓高材生的职业传奇）

智空 发表于 11-11-7 12:12:52

之前看到当时明月说天天骑车很好，可实际上想每天很有规律的坚持做同一件事情真的很难——我等凡夫没到那个境界，单一的重复觉得枯燥容易厌倦，所以我就经常换换口味，有时骑车，有时散步，还经常变换路线。
早睡早起的问题也是，能做到固然好，但有时晚上有人找聊得久就睡得晚，早上起不来就多睡会，反正起来也没什么事，舒服就多睡会。
不能天天坚持也不强求，不知道这算不算森田的顺其自然，呵呵{QQ12}

智空 发表于 11-11-7 12:21:04

这些天闲来无事看了两本书：秋云的《不要等到明天》和成君忆的《渔夫和管理学》（这本推荐，点击进入http://www.sunofus.org/bbs/thread-84160-1-1.html）。

智空 发表于 11-11-8 17:02:36

本帖最后由 智空 于 11-11-8 17:05 编辑

今天坐在簇桥公园的湖边，度成君忆的《渔夫与管理学》，和四年前跟老妈一起坐在这里愁眉不展是完全不同的心境。
体会放下自我的自在，感受生活多么美好，国泰民安歌舞升平。{QQ76} {QQ13}111108013.jpg (130.55 KB)
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图片转自我的博客：http://chipo79.blog.163.com/album/#m=0&p=1 更多请进

智空 发表于 13-1-13 07:03:53

打算年后去 中国传统文化论坛做义工了
http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=79444&extra=&page=1

智空 发表于 13-1-13 08:21:38

开药的医生也知道:药物是治标不治本的。 前天去医院开药，那个医生竟然怂恿我可以停药。我是经验教训都有，还是自己谨慎点，呵呵。 这十多年，就算在没有几年一次大发作的年份，每一年也随着季节有小的波动起伏——每年冬天都要“冬眠”。今年没有了。博乐欣我最高治疗量225毫克,150维持量也吃了很久现在75三个月了，以前一个医生说半年减一次。 去年就是感觉良好，减快了点儿 而且所谓修行境界肯定也不如今年。

智空 发表于 13-1-16 14:01:54

本帖最后由 智空 于 13-1-16 14:35 编辑

如果有人问我做什么工作，因为做过太多工作，实在不好回答。{QQ12}
以前经常骄傲地回答说：“什么都做过。”{QQ29}等于没有回答。
最近被一高人抓住了漏洞：“妇科医生你做过没嘛？”{QQ21} 只能无语。

从今往后我就这样回答：
“我是一名志愿者——助人为快乐之本！”{QQ13}

智空 发表于 13-1-16 14:18:13

陈鹏（宽乐），毕业于南京东南大学物理系，辅修法律。2006年获心理咨询师职业资格，同年始至今一直参与志愿者服务工作，先后服务于深圳义工联、四川省12355心理援助热线、阳光（心理互助）论坛等公益平台。
自1997年上大学起，十五年间反复遭受抑郁症折磨，曾多次自杀未遂。2011年有幸接触到传统文化，学而力行受益匪浅方得断除心魔。故而转向弘传中华传统文化。

智空 发表于 13-1-27 20:55:31

群里有人又问我这个难度很大的问题
翻出来作答

智空 发表于 13-2-6 09:05:31

真诚待亲友，慈悲对怨敌。
怨亲皆平等，是为取正觉。
看破则放下，随缘得自在。
如此真清净，才算念佛人。

——药物就像保险绳。
现在我已经完全能独立安全操作{QQ89} ，但为慎重起见，“保险绳”还是慢慢放松放下的好。

智空 发表于 13-4-1 09:26:05

本帖最后由 智空 于 13-4-1 09:33 编辑

汇报一下我最近一年的药量吧：
两粒碳酸锂基本未动，
去年上半年在罗汉寺是100毫克（四粒）文拉法辛，
十月份到红佛寺减少到75毫克（三粒）吃了四个月，这个冬天也非常平稳法喜充满；
二月份减到两粒，下山，骑车从四川宜宾到浙江瑞安的路上生活不规律，有时候都没吃药，其实这样不好的，但是很轻松惬意开心，在温州七医院去拿了点药，医生说我那量吃不吃都差不多了。
原来以为参加论坛会更开心，也许就不需要吃药了，这两天比较规律约束的生活倒是有点儿憋闷，而且喧嚣的人群中更考验修行的，随时都有起心动念，有点儿感觉多梦，于是还是又吃回一粒（25毫克），那个医生说是管用的最低维持量。

（最近一个月减药进度有点快，属于危险动作切勿模仿！
——我愿意自己做实验为大家探一条路，省下来的药钱拿去度众生，印《弟子规》或者放生啊做什么都好——我相信早晚会成功的！祝福我吧朋友们。）{QQ83}

智空 发表于 13-4-1 09:37:23

最近半年，我又加入传统文化志愿者的队伍了：
【复兴之路】2013 中华文化之旅
http://www.sunofus.org/bbs/thread-79444-29-1.html
2013年3月29-31日:瑞安市第二届公民道德教育论坛——义工智空现场转播
http://www.sunofus.org/bbs/thread-94067-1-1.html

智空 发表于 13-4-1 18:29:49

对了，这身新衣服归我了{QQ13}，做三天义工，赚了一件唐装、一双布鞋，要了一箱善书和光碟，住在党校宾馆，吃在党校食堂。{QQ0}

山中牛 发表于 13-4-3 10:21:56

汇报一下我最近一年的药量吧：
两粒碳酸锂基本未动，
去年上半年在罗汉寺是100毫克（四粒）文拉法辛，
十月份到红佛寺减少到75毫克（三粒）吃了四个月，这个冬天也非常平稳法喜充满；
二月份减到两粒，下山，骑车 ...
智空 发表于 13-4-1 09:26 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif


建议：稳定剂不动或加到3粒。秋冬50-75mg文拉，春夏25-50mg。

如稳定2年后，文拉的平均量，可在上述基础上稍减25mg试试。

---医生让你减，那是因为他认为你有轻燥发展迹象。

智空 发表于 13-4-6 08:23:18

谢谢 328# 山中牛 不过我相信修行可以替代药物，已有体会。
冬天有轻躁迹象？那正好和抑郁中和了，很平稳挺好。:lol

陕西—漠漠 发表于 13-4-6 11:39:18

你的很多选择都有利于病情康复，看来你自己很会调理自己的生活，而且，你的生活已经充满了阳光。楼主继续加油

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