我又来了，大家别烦我哈
大家好：说个困扰我很多年毛病吧，上QQ、发短信、写邮件只要和文字有关的事情我都会很焦虑，最严重的就是聊QQ，因为大家总是你一句我一句的，打字速度都很快的，我总怕我会看漏那句话或者看错了别人要表达的意思，本来很轻松的事情我总是很焦虑很难受的，只要聊天结束我的焦虑可能才会结束，甚至聊天结束还要过好久焦虑才会结束，我要克制自己不去反复的看聊天记录，无论是看了聊天记录还是忍住没看都会很难受的。
我一般上QQ都是隐身的，因为我很怕好多人和我说话我忙不过来，那就更烦了，而且旁边不能有人和我说话，我要精神集中的打字，可是很多时候是不可能满足这些条件的啊。
我还原一下我对于这种怕的感受，我总是怕因为我的不小心让别人误会我的意思，从而造成我们之间感情的障碍甚至抱憾终生，总会和一生联系在一起的，我一直在尝试怎么才能像其他人那样从容的处理这些小事，呵呵，不过有时还是会反复。
大家有没有和我一样的情况啊，都是怎么好起来的呢，请赐教啊 朋友，您好！从您的描述中能看出您是个完美主义者，并且缺乏安全感；所以事情变糟时，您常常会在自己身上找原因，认为是自己把事情变成这样的。和朋友QQ聊天是件轻松的事情，您只要抓住朋友所述的核心要点进行回复就OK的。 谢谢楼上的朋友的回复，我确实是个完美主义者，呵呵，我每天都在提醒自己不要追求完美，也许是完美主义太根深蒂固了，不是一天两天能改变的，不过我不会放弃的，我会试着接受每一个所谓的“遗憾”，我总是做事太认真了，所以把轻松的事情搞的很复杂，呵呵，要是能够“游戏人生”也许就没事了，祝你幸福。 你好啊，这是要求完美的表现啊，在人际交往中碰撞他人和被他人碰撞都是难免的，随缘一点。
不要把自己的想法投射到他人身上，并非你所想象的那么糟糕。 感谢楼上朋友的回复，我现在也正在上着QQ，我想在不断的尝试中早晚有一天我能从容面对的，你们说的对我很有启发，我总是怕来怕去的，其实真正的友谊也不可能因为一点误会就告吹，更何况误会还没有发生呢，都是我自己想出来的，总之一句话吧：我就是很怕我的言行会出错，特别喜欢把自己放在框子里不许出圈，那样才会安全心里才踏实，受不了外界的一点干扰。比如打电话、发短信、和人聊天之类的我都喜欢绝对的安静，否则我的思绪就会很乱，还有在做某项重要决定的时候我也不希望有人打扰我，我一定要再内心平静且外界也平静的时候做的决定才不会难受，呵呵，说到底还是不相信自己啊 放松一些，不要想太多，就当是普通的聊天，错与对放到一边，只当娱乐，慢慢就好了。 谢谢楼上的朋友，我会努力的，哈哈
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