huiyouxiwang 发表于 10-12-4 16:07:33

大家有没有得了焦虑症但是睡眠质量奇好的，我就是……

如题，我想大部分焦虑症患者的睡眠质量不好，但是也有少部分是好的吧，我是睡眠质量好中的一员，睡眠质量好有好也有坏。好处是如果不是睡眠质量好，我想我很快就要坚持不住了。坏处是正因为睡眠质量好，白天的不愉快，在经过一晚的睡眠后，会心情愉快些，但是呢，这样坚持下去，没有让我提早去看病。就想自己睡眠质量不错啊，但是得了焦虑症的大部分都睡眠不好，我这是吗？如果睡眠不好的话，可能早就去看病了。

虚空 发表于 10-12-4 18:21:41

睡的好才是真的好。。。

种番茄 发表于 10-12-4 22:37:23

睡得好说明你没这病，顶多就是情绪困扰。

huiyouxiwang 发表于 10-12-5 07:10:42

不会吧，偶尔有人睡眠质量好就不是焦虑症啦？

radishecho 发表于 10-12-6 10:32:24

如果你睡眠好得很，估计就没问题啦，我是睡眠老是不好，比较麻烦的

向往 发表于 10-12-6 10:48:23

睡眠好的，也可能是焦虑症，这里面没有必然的关系。

huiyouxiwang 发表于 10-12-6 16:11:07

6# 向往
同意向往，而且我觉得自己的焦虑症还比较严重，幸亏睡眠还行，要不早崩溃了。
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