论坛 › 【走出抑郁】 › 我也开个帖子吧，沙滩脚印！（2020再度复发，加油）

轻轻松松 发表于 10-12-22 22:09:40

我上班的附近有个卖麻花的地方，麻花做的特别松软绵甜，香啊，只有早去抢购才能买到，而且每周只有一天卖麻花，呵呵。今天我有幸买了不少，还送给朋友几根，她经常跟我电话联系，聊些关于孩子的话题，所以今天很开心，哪怕付出的并不多，可还是为自己的进步感到高兴。

轻轻松松 发表于 10-12-22 22:10:49

今天进一步找到了开心的根据，那就是，进步。当自己觉得自己做不到的东西，非要去做，我就不信自己做不到了，结果真的做到了，就要赶到幸福和高兴，原来我可以做啊！这就是快乐了。

皮特2010 发表于 10-12-22 22:27:37

恭喜，加油

轻轻松松 发表于 10-12-22 23:28:40

谢谢；皮特大哥来看望我。

难治抑郁 发表于 10-12-23 01:30:23

进步了就好，祝福

真之 发表于 10-12-23 08:35:05

祝贺，看来转变也许就是一念之间。

wdx1234 发表于 10-12-23 10:01:18

祝福轻松，我大概也是半个多月前复发的抑郁，也是很想辞职，但是一直在坚持。

状态没有你恢复的那么快，那么好，但是也在慢慢变好。目前焦虑的情绪减少了，但是工作的效率还是很低。

一起努力，总有一天会走出去的。

轻轻松松 发表于 10-12-27 23:00:21

最近在向好，特别是今天下午之后，真的好很多，也许跟年末工作量少有关，总之好些了。近期都是我在接送孩子幼儿园，周末也带孩子回父母家玩，给父母买点他们需要的食品，带孩子去肯德基坐滑梯，现在肯德基儿童套餐送的是旋转小兰（一个穿裙子的阿童木小姑娘，坐在一个底座上，你可以转它，有点像手动上弦的，小孩玩还行）。今晚还带孩子去邻居家串门了呢，真的在好转。现在每天吃三种药，看来人有了希望，那么你想要的结果还是可能来临的。

轻轻松松 发表于 10-12-27 23:18:23

太困倦了，我睡觉去了，明天还有好多事情做，其中一件是跟朋友一起给孩子去买新年衣服，购物是我的大爱！

轻轻松松 发表于 10-12-28 08:04:22

上班，做事，迎接新的一天。

轻轻松松 发表于 10-12-28 08:04:57

希望傍晚的时候能看到今天一天的进步。大家共勉。我们没法改变别人和社会，只能督促自己！

真之 发表于 10-12-28 08:13:49

没错，即使是黑夜，只要你拥有一颗充满阳光的心态，一样会看到光明！

轻轻松松 发表于 10-12-30 08:14:43

又是新的一天。这几天虽然也会觉得，不真实感，觉得这不是我的生活，我为什么要做这个。。。。。。不过还好，还是进步，而且，在家里做家务特别有动力。昨天洗了孩子的两件羽绒服，还把卫生间四处的尘土擦了擦，干净多了。这几天坚持每天送孩子上幼儿园，让孩子尽量少住姥姥奶奶家，觉得自己真的在进步！
工作中，跟领导沟通了，领导还挺理解的，说不要压力那么大，一切都在向好！

轻轻松松 发表于 10-12-31 07:57:36

今天上班迟到了，以后争取把时间安排好，尽量跟同事们一样不要迟到。鼓励鼓励自己。

真之 发表于 10-12-31 08:25:34

别自责，迟到一回也无所谓

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