15# 邓云天
哦，谢谢邓老师答复，都是善知识啊。
我现在争取每天都来来阳光论坛和大家交流下。
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邓云天 发表于 10-11-20 09:00 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
欢迎啊！{QQ42} 希望更多朋友能够受益！
人要到一定的境界才会有一定的感受。
大家多多实践为好
17# 邓云天
邓老师，大师也！国内森田疗法数一数二的高手！邓老师，你写的那些关天森田疗法的文章我基本上都看了，不仅要看，而且时常看了好几遍，深表赞同，现在状态很不错，也有了很大的信心，但偶尔也会遇到一些小问题，希望邓老师不吝网赐教，愿意做邓老师的好学生！
不是大师，不敢当，只是一个森田的实践者，自己的体会分享出来，帮助大家而已。
当然这里还有个问题，是必须谈的，就是我们的症状该怎么办，怎么去空掉我们的症状啊？其实这个更简单了，这个世界都是空的，那么你说我们的症状又是什么呢？它也是空的嘛，症状本来就是无住的，本来就是来了就去的，所以不是我们去空它，而是它根本就是空的，我们空都不用去空它，你去空它反倒错了，这就是很多朋友拼命的想去克服掉，驱除掉症状，让它永远消失，反倒越痛苦，症状越严重的道理，因为你那是更执着症状了，更加有了。症状自然空的，所以你去管你的症状干什么呢？管你脑袋里的念头干什么呢？根本什么都不用去管，你想都不用想该怎么改变，放下这些，你只需要该做什么做什么去就好，只此一点而已，一切自然而然。
症状就是天上云，来了就去的，从来不会停留，所以我们也用不着消除云，因为谁会把云当问题呢？你把它当问题，才是我们的问题，不是云。
邓老师好，我是黑溪，好久不见，问个好。:) 我对一个网友的回帖，再此粘来，一点心得权与邓老师交流参考。佛学六祖大师为何说“本来无一物，何处染尘埃”呢？金刚经空相是何意思呢？对于“神经症”来说，我是这样理解的。也希望广大难友能够早日顿悟解脱。全是我们心理咨询师的工作了。
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所谓“神经症”的根本原因在于其实很正常，而大家错误的把她们称为病了，如大家不明白这一点，没人能做到确实的接纳的。原因很简单，谁能对病顺其自然，甚至接纳而不抗拒呢？！-- 大家听懂了吗？
没有病，所以没有方法用来治疗。所以没有康复，没有病人，没有法。这就是金刚经和六祖坛经用于治疗“神经症”的启示。
原来一切都不存在，全是你错误的认为是病，所以因一念心从而生成“神经症”。所以，事实其实不存在，即空，因你心迷所成，因此原来一切所谓的“神经症”其实唯心所造，其实根本就不存在。事实上是快乐，烦恼皆是无中生有，自寻烦恼而已。因执迷而不悟。其实只需要领悟，其实你就彻底康复了。对于此场闹剧，你就大彻大悟了，对于全部的“神经症”朋友来说。梦醒了。
大家听懂了吗？
明白了这一点，其实慢慢就好了。
回黑兄
是的，根本的体悟就是如此。
说实在话，邓老师和黑溪老师都是解救神经症方面有深厚造诣的老师，我是用解救而不是治疗，呵呵，说实在话，很多朋友在绝望无助时看了你们的文章，都会有很好的体悟，相反，百度上80%的所谓医院啊，开什么药啊，什么暴露什么疗法啊，大多是让人走弯路，吃这药那个药，什么暴露治疗橡皮筋治疗，都是很浅显的，很表面的东西，只是暂时的一点疗效让人蒙蔽，相反还让人走弯路花冤枉钱，不过我的理解呢，弯路，必须得走，痛苦，必须要承受，神经症，体悟和觉醒会慢慢到来，因为有你们这些老师的陪伴！因为你们是真正的明白人！
呵呵，谢谢你对我们的认同，其实除了重症抑郁症，确实需要配合药物等方法，其他的一切神经症，其实无需什么药品的，我们7年来已反复临床实践证明，心理咨询就足够了，疗效远比药品快。
做好你应当做的事情，就行了，那些个很正常的无聊东西，慢慢就会自动消除掉的。
天下本无事
该做什么做什么去
{QQ0}