论坛 › 【走出抑郁】 › 抑郁反复12年 挺立不倒 生命不息 战斗不止

坐看云起 发表于 13-8-27 11:37:25

1510# 真之 我也曾一味的以为是心理疾病，抗拒服药，想靠心理调节康复，但不知道大家有没有感觉，只有在抑郁中你才去关注心理知识，而此种状态下你根本就是在原地打转，你的思维被消极占据，很难找到出路，放弃正常 ...
真之 发表于 13-8-22 12:19 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif{QQ79}

lemonk 发表于 13-8-28 12:52:55

没吃药。每天也觉得疲倦。老是瞌睡。家人都以为我懒惰，其实真的是没力气。 1506# Mimang201133

lemonk 发表于 13-8-28 13:18:30

我也是有过这个幻想，多么的不切合自己实际啊。握手 87# ronghx

lemonk 发表于 13-8-28 13:20:37

其实我对别人没什么要求，挺随和的。就是自己老对自己不满意，自己苛责自己。 96# 火烈鸟

lemonk 发表于 13-8-28 13:51:36

抑郁是不是和用脑过度有关啊？个人感觉适度的体力活动比看书更有利于恢复吧。斑斑觉得呢？请指点下下。谢谢斑斑赐教。
128# 皮特2010

lemonk 发表于 13-8-28 14:04:01

可是除了小孩子，谁能完全的说哭就哭说笑就笑呢？ 191# ShellBabae

oneworld 发表于 13-8-28 14:14:10

今天心情又好转了，明天去安定看病。
又忽然觉得自己想开了，只有不加选择的接受生活，不要对别人要求那么高就没事了。
调整好自己的心态，坚持吃药。争取少给家里添麻烦。让长辈安心。
这就是我今后的目标。
有的人的目标是买房，有的是买车，有的是让儿女成才，有的是发财。
我的目标就是让自己不再抑郁，不再痛苦。以一颗平常心活着。去适应生活。

oneworld 发表于 13-8-28 14:19:40

我以前喜欢看苦就是人生那边书，好久没看了。
其实人生确实都苦。
现在我要做的就是珍惜自己拥有的。

瑜儿 发表于 13-8-29 19:09:54

{QQ30}来看看你。呵呵！

真之 发表于 13-8-31 07:17:36

谢谢大家！感觉好了以后还是没有理想状态，但不再纠结了，更多的是指向外。准备减药，舍换成进口的，加大巩固力度！

真之 发表于 13-9-1 05:42:59

舍3第63天，一切安好，生活很平淡、很充实，回想前一段日子，也是如此，但心境的不同，却是地狱天堂两重天，大家坚持吧，病了好好治疗，好日子指日可待！

一点阳光 发表于 13-9-1 19:01:47

舍3第63天，一切安好，生活很平淡、很充实，回想前一段日子，也是如此，但心境的不同，却是地狱天堂两重天，大家坚持吧，病了好好治疗，好日子指日可待！
真之 发表于 13-9-1 05:42 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

恭喜升职！
恭喜持续心情平稳:handshake

真之 发表于 13-9-2 03:27:12

1527# 一点阳光 :handshake

皮特2010 发表于 13-9-2 08:57:02

进口国产一样的。
可复诊看看，加点量，或合并点什么

真之 发表于 13-9-2 16:15:35

进口的提纯好些，本想停药，还是小心些吧，吃好点的，副作用可能会小些。

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