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伤痕1 发表于 10-7-23 21:44:45

手淫究竟应不应该戒

我知道手淫或多或少会影响自己的状态？？然后我总是找不到一直能够说服自己戒掉它的理由。
得了社恐后生活几乎全部失去了色彩，在每天心很痛很痛苦的时候回到家。回到家无事做的时候。我总是无法抗拒着这种放松方式。。更无法抗拒网上日本女优对我的诱惑。
好像我每天最快乐的时候就是只剩下这件事。
有谁能把手淫对社恐的影响说一下。。。说得能让我真的想去戒它了。????
希望大家不要鄙视我这个贴子。我只是想说出我心中的秘密。和发泄下烦恼，寻找帮助。兄弟们你们也有这种烦恼吗？？？？？？？？？？？

伤痕1 发表于 10-7-23 21:46:37

我个人感觉我不手淫后气色和表情好看多了。。。但是就是无法放弃这种放松方式或者说是爱好！！！{QQ1}{QQ1}{QQ5}

饱蠹富贵 发表于 10-7-23 22:40:20

http://www.jiese.org/bbs/

上面是戒色论坛得网址，对于你戒除是很有帮助得。

关键是重新开始人生……

sevend 发表于 10-7-24 08:58:30

如果过度了就应该戒

venn 发表于 10-7-24 12:36:34

不要过度就行了.....

伤痕1 发表于 10-7-24 21:01:39

恩。谢谢

多爱我一些 发表于 10-7-26 00:21:25

我觉得不用。。。看你吧。。

flyer1112 发表于 10-7-28 03:50:56

手淫本身没错，不要太沉溺其中了，找点别的有趣的事情吧！

深海微蓝* 发表于 10-7-28 17:36:39

你既然为此困惑了，就戒吧。

手淫本身有没有害不知道，但知道节制始终是没错的。

伤痕1 发表于 10-7-28 19:13:00

我觉得还是有影响的。。。但不明显，影响到了我的气色，      我是想戒，但是有时候压力就像是一只堵在心口的石头一样，，找不到可以发泄的路途。。。

身心飞扬 发表于 10-7-31 00:36:00

一周一两次就可以了，多了伤身体，记住这个原则，一周最多两次，多了就克制自己。

qjbqjb 发表于 10-8-5 10:23:40

我认为要

我不是人啊我 发表于 10-9-6 06:59:57

我也经常这样,实在憋得慌,手完心理很郁闷.为什么同样是人我却长得这样,同样是男儿身我却找不到女朋友,为什么我长得一个类似马云的脸形,为什么老天爷这么的不公平,社恐中断了我的学业,毁了我的前途和自信.我到底做错了什么老天爷这样对我

伤痕1 发表于 10-9-15 21:08:04

还是不戒了,戒了十几天,情绪好差,苦爪脸,还是不要过度就行了,

henrygz 发表于 10-10-2 14:42:21

年轻的时候性欲比较强， 知道有节制就可以了。 A片看多了其实也很无聊的， 把人类描述得比动物恐怖。 不用过多维此烦恼，转移一下注意力。

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