40# wujianbt
楼主可以推荐几本自己看后受益的书吗？
154# wujianbt
楼主吃药以后，对森田的理解是什么呢？
每一个从神经症走出来的都有一段不堪的过去，看到你自杀那段，我流泪了。但挺过就是一片天空，我也是药物论的造成者，但我认为要真正走出还是需要心理治疗的介入，我吃了大药十年的药，现在已经完全戒断了。但如果真的无法戒断，吃着可以过上美好的生活未尝不可。
197# 今又下雨
不要轻易换药！我复发几次了，都是同样的药好的。
wujianbt 发表于 12-2-16 12:30 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif好的土壤培养出好的成果。留不住人，不一定不全是楼主的原因。
239# 默女 最近怎么样？
243# 火烈鸟 感谢版主的回复
大家好，好久都没有来这个论坛了。我最近很好~~~~
依旧每天一粒药，我也没有觉得哪里有不好。
虽然这半年工作不是很忙，但是也没有胡思乱想，即便很闲的无聊的时候。
看到有些人想与我联系，如果信任我，可以联系email:wujianjms@163.com
我还是那句话，只要自己过得好，何必在乎是心理治疗，或者药物治疗，或者什么治疗呢，呵呵，希望能尽自己一点微薄之力帮助大家。
wujianbt 发表于 13-12-17 21:51
大家好，好久都没有来这个论坛了。我最近很好~~~~
依旧每天一粒药，我也没有觉得哪里有不好。
虽然这半年 ...
我现在每天3粒乐友，外加2颗奥沙西冸，2天了，还没有控制住，就像楼主说的，等待吧！我感觉自己吃的好多，要是一开始就遵医嘱，不要擅自停药，没准还可以停药，现在都不知能否用5颗药控制住
以前曾经吃过药，但基本没什么作用。
断断续续吃了快2年的药了 这几天症状有点加重 医生又让出舍曲林了
:victory::hug::victory:
你我是“患难之交”——楼主，我和你一样，目前吃一粒乐友，状态稳定，只是一直都有梦想停药
我出于半停药的状态已经大半年了。 不过我觉得还是要慢慢来。 需要做好思想准备服药至少三年。
这个病。大家仔细想想。为什么会发生在我们身上。 同样的思想人家想了就不焦虑。其实还是因为我们需要调节我们的脑神经。 对于心理医生。我觉得中国的大多数心理医生都是骗子。那些很少的有学问的。我们又不一定可以找到。只要大家坚持下去。随着年纪的增长。 观念也会慢慢转变的。那个时候可能就自然好了。
我得强迫症也有八九年了，应该是强迫联想吧。最开始我意识到自己有问题后就去找心理医生，她说我是抑郁症，结果看了半年吃了半年的药没什么效果；就换了一个，说我是精神分裂症；又换一个，说我是神经官能症。就这样东奔西跑，吃了几年的药但没什么效果，最后才遇到一个老先生说我是强迫症，并且给我的药很快就有了效果。我现在也不想去责备那些所谓的心理医生给我正确的诊断真么那么难。 但那种生活在症状中永无天日的痛苦大家一定能有深刻的体会，我就不再多说了。我感觉药物诸如左洛复、兰释都有较好的效果，但也有限。我相信生活在强迫症中的人都想朝日摆脱痛苦，逃离这无底深渊。我向医生咨询的时候，他们让我加大剂量，但还是只有那样子。 我无意中浏览网页的时候，看到了关于森田疗法对强迫症治疗的消息，于是买了一本《强迫症的森田疗法》来看。越看越有感觉，我自己就慢慢的将吃了几年的药在20天以内丢了，一开始伴随而来的是大量停药后的身体反应。诸如电击的那种惊扰，一些莫名其妙的感觉。但我没有管它，继续按森田理论指导实践。由于停药后后，以前的那些强迫观念又回来了，但我是铁了心不在吃药的，于是就强忍下来，每天要是没课，我就带着书去上自习，虽然万分痛苦，但我没理它。当然十分钟里有八分钟在强迫。 就这样我坚持了半年，感觉越来越好，每天晚上一会就入睡了，早上起来就去看书，中午吃了饭睡一会，下午继续。就这样，不知不觉人比以前开朗了，有时候也能和同学们说说笑笑，我似乎找回了曾经的自己。开始感觉原来认为痛苦的强迫症并不怎么样，不就是那么回事嘛。 我相信很多人都有这种感觉就是初读森田疗法的时候，一直在找森田所说的顺其自然的自然，实践一段时间后发现自己似乎找到了，到后来才发现自己原来就是在自然之中，而自己被自己的防卫机制所迷惑了不知道而已，而原来深陷强迫症中的的自己本身就是正常的，是一种更高层次上的正常，只是这种正常不是我们的认知所能觉察的。森田医生能发现这个规律，是他的幸运，也是我们的幸运。 既然我们本是正常的，那么也就无需对其加以排斥，任其出现，消失。
火烈鸟 发表于 13-7-25 07:20
每一个从神经症走出来的都有一段不堪的过去，看到你自杀那段，我流泪了。但挺过就是一片天空，我也是药物论 ...
版主说的在理啊，个人也是这样认为的，其实药物治疗和心理疏导是缺一不可的。这样能加快你病情的康复。