该死的抑郁，昨晚折腾了一夜。真想宰了它！！！
死抑郁，臭抑郁，这几天真够折腾的，让我吃不好，睡不好。让我逮到你的弱点，我肯定要宰了你！！！ 本帖最后由 happy_pig 于 10-6-18 05:50 编辑1# sufenwuyongbo
{commaA13} 怕怕 1# sufenwuyongbo
{commaA13} 怕怕
happy_pig 发表于 10-6-18 05:49 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
怕什么怕！有本事它就整死我，不然就要被我整死！ 3# sufenwuyongbo
{:147:}{QQ40} {QQ30}{QQ16}加油！ 最大的弱点就是你自己。你一软弱它就来折磨你。我也是被折磨怕了的，几次都以为自己要倒下了，咬牙又过来了。一起努力吧，过一关海阔天空！ 要想打败它，就要先了解它，去做个卧底吧，融入抑郁，了解抑郁，掌握抑郁，然后找到对策，灭了它.... 最大的弱点就是你自己。你一软弱它就来折磨你。我也是被折磨怕了的，几次都以为自己要倒下了，咬牙又过来了。一起努力吧，过一关海阔天空！
心情刷新 发表于 10-6-18 08:22 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
是的！上次发病差点起不来，还以为自己要翘了。后来还不是咬牙挺过来了。 要想打败它，就要先了解它，去做个卧底吧，融入抑郁，了解抑郁，掌握抑郁，然后找到对策，灭了它....
放飞郁闷 发表于 10-6-18 10:00 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
飞哥总是很幽默哦，呵呵，卧底?? 呵呵 这个策略很不错哦！{QQ79} 痛恨不如接纳，学会与抑郁共处。
砚谷墨清 发表于 10-6-18 08:17 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
这是一个好办法，不要太去关注它，等你哪天已经不注意他的时候，或许就好了！ 承受痛苦却是是一种煎熬，但是越是退缩你发现越是一种痛苦，针对抑郁症没有更好的手段，唯有坚强起来。适当的运动和工作来占据它，让生活尽量规律都是有效的调控手段。前几日我去了西湖玩，感觉环境的改变也是一种调治手段。总之，只有选择了去面对才有可能走出来。如果一味的强调药物和休息调整，反而会让你的症状会变得更加麻烦，给自己一个容易完成的目标，逐渐的往前推进，累积小成果，就能赢得较好成功。因为没有更好的方式让你迅速摆脱的捷径。加油！ 我也想宰他，但一直找不到他，所以我决定先养好身体。呵呵 我也恨阿 只要还想上来灌水 就还好 只要还想上来灌水 就还好
想死都好难 发表于 10-6-18 12:52 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵，这句话经典。会好的。加油
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