雨后阳光2010 发表于 10-6-13 08:10:52

想和一些社交恐惧症的朋友认识，想知道联系方式，大家互相帮助

施老师，你好，我患社恐有20多年了，严重影响了我的生活，我以前有在人前脸红、呼吸紧张等症状，最后发展成有人在自己身边就紧张，出现身体震颤，感到十分痛苦，我自己用看森田书的方法治好了我的多年便秘和不祥恐怖等症状，但在人前脸红、呼吸紧张等症状尤其是有人在自己身边就紧张，出现身体震颤这些症状还是严重影响了我的生活，最近找心理咨询师用森田疗法采用见面和日记的方法治疗了一段时间，但效果不是太好，我不想在找他继续治疗了，咨询师给我推荐了肌肉放松训练，让我配合森田疗法一起，不知这样有没有效果，另外我觉得这种症状还是要多与人交流，但我在网上没有发现社恐朋友的联系方式，所以我想请你告诉我一些社交恐惧症的朋友的联系方式，要有新疆的就更好了，大家多帮助。

xlhljp 发表于 10-6-25 20:45:19

施老师就在这里，还到处找。好像目前有关施旺红教授的讲座，你可以看看。

xlhljp 发表于 10-6-25 20:46:31

http://www.sunofus.org/bbs/thread-69792-1-2.html就是这个

xlhljp 发表于 10-6-25 20:48:02

呵呵，太远了，我飞一次新疆还要4个小时，2千5百多公里。
不过有个意大利的朋友，从意大利回来专程去施老师那里咨询，现在已经基本康复了。

雨后阳光2010 发表于 10-6-27 10:46:15

4# xlhljp 请问你是什么症状，也是社恐吗

梦想-天堂 发表于 10-6-27 17:25:01

我们都是神经症患者

xlhljp 发表于 10-6-27 19:58:05

我有个森田日记在本版置顶，欢迎你光临。

雨后阳光2010 发表于 10-6-29 09:07:13

6# 梦想-天堂 你现在好些了吗

雨后阳光2010 发表于 10-6-29 09:07:38

7# xlhljp 有时间我会去看看的

雨后阳光2010 发表于 10-6-29 09:11:02

7# xlhljp 我对这个论坛还不是很熟，这里的文章太多，你的日记我找不到，你能告诉我你日记的网址吗，我去看看啊。

xlhljp 发表于 10-6-29 18:03:31

http://www.sunofus.org/bbs/thread-16638-1-1.html

梦想-天堂 发表于 10-6-29 18:41:50

我好了一部分了,不过我不在乎社恐,因为我的社恐是强迫和躯体上的症状带来的...注意力都花在这2个方面,所以社恐不自觉的好了很多,比强迫和躯体症状好的更快...

shamoshe 发表于 10-7-2 18:59:59

{QQ82}

xlhljp 发表于 10-7-2 19:03:56

呵呵到了新疆，在瑞豪酒店，有时间联系。

雨后阳光2010 发表于 10-7-3 13:31:09

14# xlhljp 好啊
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