常年焦虑可引起多种疾病
在网上看到，说人焦虑的时候不仅大脑处于异常状态，整个身体也是以异常方式在运动，会明显感到心条加块，呼吸急促，每发作一次，对身体是一次巨大的损害！丝毫不亚于大病一场，身体的代谢和内分泌都是紊乱的，常此以往将会患心脑疾病，如心脏病，脑瘤等，老年焦虑患者还容易中风！ 什么网站上看的，完全是胡说，以后不要发这样的帖子，这里的焦虑的人这么多，你发这样的帖子不是在害人嘛！！难免有人会胡思乱想的。请为大家着想！ 焦虑只是情绪问题，躯体症状是情绪在躯体上的表现形式，是人的一种正常生理反应，正常人感到紧张的时候也会有这些症状，只不过正常人不在意，注意不到！所以，关于焦虑的躯体形式对健康有很大的损害，完全是胡说，希望大家不要被误导，有研究表明，焦虑症患者的寿命并不比正常人短，比抽烟，酗酒的人寿命都长! 不是我骇人听闻，你们到百度搜索一下就知道了，还有心情低落的人容易得癌症，大家还是注意点，尽快解脱出来。 4# 昨夜长风真的不要胡说了，这里都是一些心理疾病的人，你会给他们造成很大的压力。！！！！！！！！！！！！！！！！所以你闭嘴。 就是，在这里瞎说，不过幸好我身边有好的例子，我姐姐都焦虑了十年了，她坚持锻炼身体，外加练太极，也从来没有吃过什么抗焦虑的药物，现在虽然还是有一些神经质和胸闷的现象，但是身体更方面都是很好的，不可能想楼上说的那样，像这种帖子真的应该删掉，放在这里会害人呢 7# PVERA
说的对。 难道心理完全健康的人就不癌症，不心脏病吗？有些紧张在当今社会是好的。 我倒不这么认为，焦虑症的人对焦虑承受能力差些和更敏感而已，相同的焦虑量正常人感觉不到，其对身心的作用量应该差不多吧 {QQ19}..焦虑就是焦虑，，，他是心魔，，不是病魔 我现在消化不良，咽喉肿痛，都是焦虑造成的。 昨夜长风，我希望你下次发帖之前考虑一下，这个帖子会不会对大家造成影响，像你这么不负责任的信口雌黄，会造成许多人开始担心自己的健康，给人家带去不必要的烦恼，再次强调，焦虑不会造成身体上的患病，你的种种症状不要往焦虑上面扯！ LZ，焦虑过度了。你不是刚做好检查么 昨夜长风，我希望你下次发帖之前考虑一下，这个帖子会不会对大家造成影响，像你这么不负责任的信口雌黄，会造成许多人开始担心自己的健康，给人家带去不必要的烦恼，再次强调，焦虑不会造成身体上的患病，你的种种症 ...
sctc520 发表于 10-6-1 17:35 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
何为信口雌黄？我说的都是事实，焦虑和忧郁等疾病那是会影响身体的，心情引响内分泌，你不是医生，给你讲这些你不懂，自己去看http://www.psycard.com/zsxlk/ShowArticle.asp?ArticleID=16035 如果你去网站上查，那我们每人每天都有患病，死亡的危险。比如：我们每天吃东西要有讲究，吃什么菜，什么时候吃，每天睡眠时间，什么时候该睡觉，什么时候该起床？。。。。。。。。。，总之很多，很多，如果受这么因素约束，那我们还能做什么事，活着又有什么意思，顾东顾西，多累，更何况你去照这些做，身体还不一定会更好。
各位，百度上搜的东西，有些是有用，但我们如果过于依赖相信上面的资料，那就麻烦了。
我焦虑最严重的时候就是天天在百度搜资料，比如头痛，一搜，很多关于头痛的病症，套到自己身上，都
挺象的，什么心肌梗塞，癌症，心血管病，这些我都看了，好像都是自己身上的症状，当时真的紧张，一度从闲上起来的力气都没有，说话也接不上去。
可是，我现在完全恢复，没有吃药，只做了以下：
1. 放松，把精神放松，有症状时找别人聊天，分散注意，有时也同别人打牌，后天打CF游戏，只要把注意力转移了，你的症状不再有，后来我完全相信：其实自己什么都正常，只是我们的注意力过多放在自己身上了
如果象我们还得癌症，那就奇了，什么我们身上稍有异样，就能觉察出来。
2. 锻炼，只有出了汗就有效果。
3. 多交际，多走出去，看看“外面世界”
4. 如果焦虑严重的，可不让自己闲下来，没事找事做。
朋友们，焦虑不可怕，我能走出来，你也一样能，之前，我感觉是一身的病，什么胃病，头痛，全身症状等等，可现在什么症状都没有了。我的体格比以前未患病时还好。关键是:认识这种“病”。不过说容易，做确实有些难，只有经历过的人才会真正懂得。
上面那兄弟--“昨夜长风”说的那些，网上是有，但如果你沉迷在那些资料中，那一辈子真的完了，得任何病，我们很难控制，要能能控制的话，那每年死于癌症就会没有。另外你可查一下，要多少焦虑患者死于那些病，几乎没有，有很多患这个病几十年，现在还活得好好的。
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