zdks_1 发表于 10-5-23 11:36:23

众人拾柴火焰高,大宏都来谈谈自己的认知啊

个人体验想治愈神经症,最根本的还是要改变错误认知,认识正确的认知。鉴此,希望大家都能谈谈自己认为正确的观点,比如:情绪是不能人为控制的,有其一套从发生到消退的过程,接受它,遵循它。

水钻芭芘 发表于 10-5-24 00:17:38

{QQ79} 说的很对~

tangli2700 发表于 10-5-25 22:24:54

楼主已经有所觉悟了,正确的认知即是纠正其人生观,使之正视事实,服从境遇.对心理活动的观察越客观,越深入,人的修养就越高

zdks_1 发表于 10-5-25 23:49:43

个人认为正视、服从事实是其一,更重要的是勇敢面对,用行动摆脱困境。
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