QuanQuan 发表于 10-4-28 16:53:03

平时没惊恐发作的时候，大家是怎样的一个身体状态

如题，大家都来说说吧，没有惊恐发作时候，也就是平时一天大部分时间段(不包括一些突发事件导致的身体反应)，躯体症状有没有，有的话表现在哪里？

昨夜长风 发表于 10-4-28 22:03:27

我说吧。即使不发作，身体不适还是有的，如胸闷气短，疲倦乏力，喉咙不舒，上腹闷胀，夜间盗汗，手脚发麻等，昨晚喝酒了，睡下就心里不舒服，意识淡薄，有种失去知觉

pxlpxl 发表于 10-4-28 23:34:15

我就算不发作，也不是很正常，脑子里有些乱，有点抑郁情绪

cosco9999 发表于 10-4-29 14:43:05

我就算不发作，也不是很正常，脑子里有些乱，有点抑郁情绪
pxlpxl 发表于 10-4-28 23:34 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我也没有惊恐的症状，就是会肠胃不舒服，胀气，然后头脑，太阳穴蛮胀的，好像有些昏沉。然后么就是感觉脑子有些乱，思虑很多。喉咙口好像被顶牢的感觉。

sctc520 发表于 10-5-1 14:56:39

我不发作的时候也不舒服，整天头晕，乏力···痛苦死了

kalour 发表于 10-5-20 12:45:48

总是这里不舒服那里不舒服的`
作晚不知道是不是天气太闷的原因,睡到半夜突然心脏跳的很快很快，吓死人了~~然后早晨起来一天都觉得跳的蛮快的~~哎~~怎么回事啊~

小猪猪 发表于 10-5-21 21:04:35

一般我就是多做腹式呼吸 然后打嗝一个 就舒服很多了 哈哈 大家也可以尝试一下
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