阳光海 发表于 10-4-14 16:51:17

早上快刀斩乱麻把该办的事办掉了，下午感谢韩老师和教会的兄弟姐妹们来看我，真心的感谢你们。我一定会努力振作起来的，一定能走出来的。明天工作还是继续去，再那家新的公司也看起来，如果可以的话就换一个新的环境。一切都会美好起来的！

我是谁 发表于 10-4-14 17:12:20

你真的很厉害
相信会有下一个好姑娘等着嫁给你呢
咱们上海这个地方的男孩子
女孩都抢着要呢

moodypanda 发表于 10-4-14 18:48:37

1# 阳光海
楼主服用赛乐特多久了？效果如何？我也服用赛乐特，相信自己一定会好起来的！

阳光海 发表于 10-4-14 19:41:59

用赛乐特差不多一个月了，现在睡眠什么没问题，就是自信心基本全无，比较胆小，容易焦虑和紧张，怕和人交流，经常有手足无措六神无主的感觉。
相信一定会好起来了，我们一起加油啊！！！

阳光海 发表于 10-4-16 16:23:24

今天上班也只是把能处理掉的事情处理掉，还是昏昏的，一点也不想主动联系客户。慢慢来，5月份后会换一个不是销售的工作环境，一切重新开始。希望这段噩梦般时光能随风飘走，重新恢复自我！

逆流De鱼 发表于 10-4-16 18:33:10

我现在也是自信心基本全无，比较胆小，容易焦虑和紧张，怕和人交流，经常有手足无措六神无主的感觉{QQ81}

tonypang 发表于 10-4-16 19:59:30

20# 阳光海 楼主，我也是做销售工作的，我的情况跟你非常相似，我服乐友，也抑郁反复好几次了，我上大学的时候抑郁的，1994年发作，现在已经16年了，一切会好的，如果可以你加我QQ：79102591，我非常愿意跟你交流，谢谢！

阳光海 发表于 10-4-19 17:02:05

我现在的状态经常是脑子一片空白，脑子想有东西罩着一样，不想说话，看到什么都烦，一点都集中不了注意力。不知道是药物副作用还是什么，一定一定不能放弃啊～ ～

ezjtwb 发表于 10-4-19 17:42:32

我和你 一样 ，6年后抑郁复发！去看看 我的 4个月 慢慢走出来的！现在感觉 好多了！
我提点 建议：
1、和 妻子好好 谈一下，必要时 请 你的主治医生告诉她，抑郁怎么回事！？没有因为 抑郁 了，毁了 婚姻！2、工作 不要着急换动！自己可以和上级领导 简要谈 情况的！请大家理解！
3、药物 重新坚持！
4、良好的心态确实 很有作用！
5、坚持 原来怎样过一天的生活，现在 继续！！
      
缓慢调整到原来的正常生活！不要 着急 （看到人恐惧，思想无法集中，胆怯，会经常有绝望的想法和念头，，这些都是 抑郁 自然 带来的，我也一样经历过，现在   没有了！）
祝福 你 坚持！

阳光海 发表于 10-4-19 20:52:33

谢谢回复。妻子不了解我，很强势，才结婚半年就狠下心的撒手不管，已经离开我了。我的工作是销售，最近会换一个网站翻译/编辑类的工作。一切都会在5月份重新开始了，希望能拨云见日，重见光明。

阳光海 发表于 10-4-21 09:58:21

早上起来状态一塌糊涂，抑郁烦闷，觉得要人要濒临崩溃的感觉。同事evonne陪我出去散步聊聊，现在好点了，现在就是要放松，要放松，什么都别想。

tonypang 发表于 10-4-21 11:09:42

27# 阳光海 同事这么关心你，说明你平时为人是不错的，我们不会一直抑郁下去的，只是时间问题。我2005年重度抑郁的时候我觉得自己没有办法坚持下去了，后来还是挺过去了，楼主千万要坚强，加油！

阳光海 发表于 10-4-22 15:06:22

谢谢Tony。今天的感觉除了早上起来一段时间的胡思乱想和抑郁之外，其他都还好，而且难过的时间段一点点缩小。相信自己正在往好的方向前进。现在在老公司做一些简单的交接方面的活儿，主要还是休息和调整。5/1后不会再做销售类的工作了，会换了一个网站编辑和翻译类的活儿，先从简单的做起，就当恢复和调节。谢谢大家，我们一定会好起来的。：）

战友 发表于 10-4-22 16:24:02

楼主好样的！你所有的症状都是抑郁症的原因，没有什么大不了的！坚持药物治疗，积极体育锻炼，多和朋友交往，不要给自己太大的压力，一切都会好起来的。

渴望宁静 发表于 10-4-22 16:38:54

为楼主高兴，你一直在积极的自救，继续加油，祝福你五月新工作一切顺利，早日康复～:)
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