剑锋 发表于 10-5-20 13:17:51

适度禁欲
多做有氧运动
多吃瓜果蔬菜
.........

剑锋 发表于 10-5-27 08:22:30

中医学养生讲:禁欲一年,身体症状会消失百分之九十,禁欲二年,身体症状会消失百分之九十五,
这些都是有科学依据的,可见中国中医学知识的博大精深,老祖宗的话不得不听
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查看完整版本: 绝对真实地现实和心路历程