论坛 › 【走出抑郁】 › 绝对真实地现实和心路历程

剑锋 发表于 10-4-2 07:27:01

绝对真实地现实和心路历程

治疗了五年多,各种神经症几乎都有了
最后康复了
确实很痛苦很理解大家版主能理解我们吗
其实思维只是人的一种感觉
感觉错了就得病了
重新找回出生时候的感觉就OK
这需要一个相当复杂的治疗过程
1102047418QQ欢迎交流心得
不怕被删
就怕病友得不到真正的交流

zangma 发表于 10-4-2 07:51:57

恭喜你康复

剑锋 发表于 10-4-10 10:00:39

要调节我们对现实世界的反映
多运动
多吃素
不喝酒和吸烟
反应对了就健康了,反应错了就生病啦

zangma 发表于 10-4-12 18:44:19

楼主总结的好简单可是什么是反应呢

剑锋 发表于 10-4-20 15:33:47

反应就是你的思想
狗有狗的反应
人有人的反应

剑锋 发表于 10-4-23 11:18:45

禁欲是最好的办法
无欲则钢

zangma 发表于 10-4-23 14:58:55

无言难上西楼望断天涯路

剑锋 发表于 10-4-25 12:18:06

不要将自己的生活与他人生活进行比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。

剑锋 发表于 10-4-30 09:14:05

可怜之人定有可恨之处
想治病先要治你的那颗私欲的心
因为你的心已经很腐败了

剑锋 发表于 10-5-3 08:47:25

顺其自然为所当为的道理表象上我们都知道,但是其深层的含义又有几个人能够理解呢?
劝一些自视清高的病友谦虚不耻下问这样才对你自己有好处吧

望好 发表于 10-5-4 21:25:02

顺其自然为所当为的道理表象上我们都知道,但是其深层的含义又有几个人能够理解呢?
劝一些自视清高的病友谦虚不耻下问这样才对你自己有好处吧
剑锋 发表于 10-5-3 08:47 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif是的，在这个论坛上有很多高人的，他们也很想帮助病友们走出困境的，只是很多病友都好象放不下自己的专严来让这些高人出手帮助，我也觉得很疑惑和无柰，哪也可能是天意吧。

剑锋 发表于 10-5-7 10:33:55

有很多时候我回想一下,
乐观疗法也能起一定作用.
快乐可以治病
无病防病也

剑锋 发表于 10-5-12 08:24:33

有效咨询+适度用药+适当运动=阳光心情

剑锋 发表于 10-5-17 09:37:26

我用了不到四个月时间走过来,回头望望,自己是如此可笑
很简单的道理就是做不到啊,现在做到了人老珠黄?
嘿嘿.也算是人生中的必然财富吧

剑锋 发表于 10-5-18 08:18:47

即便遇到困难，以前是通过比如诉苦、诉说发泄。但是现在我会有毅力锻炼自己，再有一些更强打击的时候，你会觉得自己可以调整好。跟朋友在一起，不是要把自己的痛苦、不开心传递给大家，而是把自己的好心情传递给对方。包括你在工作中接触的人也好，都愿意和心理健康、阳光的人打交道，虽然你诉完苦自己开心了，但并不是一个特别正确的途径。我自己也在锻炼自己，给自己一个理由调整自己，对自己的意志力是一个很好的增长.

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