拉我一把。
-----[ 本帖最后由 问题儿童 于 07-7-1 17:20 编辑 ] 抑郁症不会转成别的毛病，就象大夫说得：“吃药勤锻炼着就会没事了”。
多来阳光聊聊，看看已经康复朋友们的经历，加强心理治疗。 抑郁通常由心理事件引起，在初期你对事件常耿耿于怀，你可以在这里和我们一起聊一下，一起来分担吗？ -----
[ 本帖最后由 问题儿童 于 07-7-1 17:20 编辑 ] 最好能把你的情况写的再详细一些。
另外，每天都要给自己制定生活计划，不要想自己的病情，使自己忙碌和充实起来。注意要多接触积极向上有意义的事和活动，在生活当中少生气，少发脾气，多和周围的人进行交流，多做一些锻炼性的运动等等。 接纳自我、增加心理自由度。当联想出现的时候不要去克制，允许这些联想存在。慢慢接受这些联想。进而减少联想次数。同时以积极的思维取代这些消极的联想。
同时增加自信！这可以写成功日记。
空谈理论毫无效果。行动起来就是成功！ -----
[ 本帖最后由 问题儿童 于 07-7-1 17:21 编辑 ] 最初你的情绪是怎么发生变化的，发生了什么，害怕什么，什么年龄你非常讨厌自己（可以告诉我们你的年龄吗，这也很重要啊），是自己为自己诊断的社恐吗，再者你所体验的较多的是生活中的不安全． -----
[ 本帖最后由 问题儿童 于 07-7-1 17:21 编辑 ] 没事。不会引起其它病因为你还年轻精神分裂症谈不上，癔病可能不是时候。吃上药再担心还不如不吃。现在进口药一般付作用很轻，能耐受。最后能告诉我你用的是那种药吗？ 按医生的嘱咐好好坚持吃药一定会好的，不要自己吓唬自己。你可能是第一次发病一定要认真治疗哦。 你还小，即便是抑郁症也不会是内源性的，注意心理卫生，以后上了大学，心理健康将会更重要，我和你这个年龄的时候是抑郁最严重的时候，你可以去看看我写的病例~~~~~ 你是对这方面的知识不了解才会瞎担心的！多了解一些积极方面的会更好！ -----
[ 本帖最后由 问题儿童 于 07-7-1 17:21 编辑 ] 只要你有信心一切会好起来的。绿草姐姐说得很对，第一次发病好好根治是很重要的，一是为的防止今后复发，二是做到终生心理保健。
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