然后不断看脚有没有伤口,看完又看老不相信自己,心里就是焦虑
像刚才出门口扔垃圾,又突然出现怪念头就是有狗在,且我不小心踩着它而 ...
aceminyi 发表于 10-1-30 20:46 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
这些反应是属于内心的一种想象,和现实有着很大不同,这些想象的基础是内心不安全感,让自己感觉到失控感觉,以至于感觉需要时刻确定自己的行为和避免被伤害,让自己陷入戒备状态,不知道你内心不安全感和哪些事情有关联,当你做些什么事情时,这些情绪反应对你的影响会少些?
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