焦虑的朋友们.你们还敢喝咖啡吗?
得病前我非常喜欢喝咖啡.但自从04年得病后再也不敢喝了..因为一次喝了咖啡后不到10分钟就心慌,出现濒死感.从那以后再也没喝过了..一直到现在. 我照样喝,活在当下,没事的。医生说不能喝咖啡,可乐,浓茶,辛辣食物,我该吃就吃该喝就喝,抽烟也没戒,酒也照喝~我觉得我之所以目前会焦虑会惊恐,跟我饮食关系不大。我觉得我自从体验到第一次惊恐后,对惊恐的感觉感到可怕,不希望它复发。正因为这么在意,所以导致现在一直得不到康复。 辛辣的我倒没有忌.因为四川人嘛,没辣椒不能活..但茶和咖啡我坚决的戒了..我还有过一次喝普饵第二天床都起不了的经历...天旋地转一直在床上闭着眼睛躺到中午..所以现在心理上有点怕咖啡和茶. 5年不喝咖啡和茶..我自己都有点佩服我的毅力哦 5年了?你焦虑好了没有~ kresty,我也是成都的,不过常年在外,现在终于可以马上回成都上班了,期盼能认识点成都的病友,我的QQ是49579598。关于你的问题,茶和咖啡都是我的最爱,每天都要喝的,感觉只要适量饮用,对情绪有积极作用,毕竟是自己的爱好嘛 我也不喝,我们神经系统本来就不太好,所以,让神经兴奋的咖啡和茶,我也不碰的。 还是不要喝的好!我们本来就需要安神的 我也不喝了,以前冬天,我咖啡当茶喝的 我也是不敢喝咖啡了,心里怕怕的。茶也和的很少,最近酒基本上也不敢喝了。 谢谢朋友们的回复....我现在属于临床医学诊断上的痊愈...但我知道自己和没病之前还是不一样...心境和情绪回不去......另外就是头晕...这几天在吃天麻炖鸽子...不知道有没有效果....另外我是坚决不敢坐飞机的..已经一年半没坐过了...每次一坐飞机我就要大发作一次....怕了..宁可哪里都不去也不愿意再坐飞机 11# kresty
我坚持着还是可以做的。 我偶尔有惊恐发作,有时心跳也快
我还喝咖啡,不喝没精神,自卑难受 本帖最后由 kresty 于 09-12-13 19:38 编辑
才吃了火锅回来........大家周末愉快哈...下周加油哦.另外补充一下今天开始吃固元膏了.不知道有什么效果 14# kresty
不错呀,有火锅吃,以前听病友说吃辣可以缓解情绪。不知是真的假的,我不太吃辣。
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