你所想确定的事情，确定不了的，所以放弃你的努力吧。管不了，只有顺其自然的生活，听天由命吧，现在该做什么做什么去。
邓云天 发表于 09-10-9 10:55 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
难道那些中科院的研究员说的都是不确定的吗？他们说不能，难道是假的吗？
我现在不知道是别人不能确定，还是自己的原因不能确定？
我感觉我不能确定，我就没法放下这件事情，就没法顺其自然的生活 邓老师说的确定不了指的是你的“不确定感”，如果这件事是发生在别人身上，你会很理智的告诉他不可能生怪胎，之所以你自己总是说确定不了也不是你从理智上确定不了，而是你的感觉在作怪。
既然你的理智告诉你不可能，虽然感觉还是不确定，虽然总是“困惑迷茫怅怅然”，虽然很痛苦，只好听天由命了。 老是放不下那一件事，具体是什么事情呢？
如果不便明说，不如试试用笔写下来，我就是这样解决自己老是钻牛角尖的毛病的。
每当我把脑海中烦恼的事情写下来之后，就觉得轻松了许多，而且也会提高自己解决问题的能力。
你不妨试试。 smile2h 的办法很好啊，可以让你分清情感和理智的区别。 smile2h我有试过。。。还不错 我和你一样 心里很难受像要死了一样。。但我知道了焦虑是人对自己的不满足有贪图的心里造成的还有很多。。。。说不完，， 但你想想蔚蓝色的天空。。。美丽的小溪流水。。。还有美女的欢笑。。。。。
你应该感到世界上还有很多美好的事是自己还没享受的 。。。。。。{QQ28}所以要过的心情苏畅。。。就好 本帖最后由 eewayne 于 09-10-26 21:22 编辑
觉得楼主病的不轻。明白其实别人的开导对她不一定有帮助，她就是进了牛角尖了。碰到过这样的病友。让我也觉得非常的无助。没有可以帮到人家的。只能在这里祝福你好起来吧。
多听听别人的建议哦。听到心里面去。。。 呵呵，楼主是帅哥，不是她。
ffee3 说的很好啊，世界上美好的是事情我们都经历不过来呢，哪有时间去烦恼那些虚无飘渺的事啊。如果你想报答母亲，就算是简单的一句问候也是在尽你的孝心了，保重自己的身体，每天开开心心也是一种孝心。
身体发肤受之父母啊！爱护自己不也是尽孝道？ 我现在吃百忧解80mg,你可以试试 看有没有疗效 我自从发作以后，一直在吃药，开始吃的是乐友，舒必利和丁螺环酮；但是没有效果。现在把乐友换成了舍曲林，吃了一个多星期了，好像还没见到效果 :)一定会好起来的。 老弟 我来了哈哈
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