自以为给予的爱，不是爱，很多时候给予的是创伤；感受到的爱，才是爱
人生只涨不跌的投资是什么？# 是提高自己的幸福力。幸福力包含三种能力：1.放下过去的能力，也就是不再因过去所受的伤痛感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤；2. 面对现实的能力，面对挫折能够有效应对，不被困境冲昏了头脑，不知所向。3.享受当下的能力。在生活的起伏中，能够随时品尝收获每天的快乐和充实
许多人把自己的很多不如意归结为，爸爸妈妈没有好好培养我们，家里环境不好，家里太穷，没有靠山，没有背景，没有关系，没有钱，长得不漂亮，没有.... 。对自己困境如何解释决定会有什么样的未来，归因于无法改变的环境，就会陷自己于无助无力。关键是知道自己拥有什么，人只能用自己拥有的创建人生！
我真的很爱他/她，为他做了很多# 常听有人说，我真的很爱他/她，为他/她牺牲了很多，付出了很多，忍耐了很多。言语中有委屈，有不满，有伤心，有痛苦，有失望。我们做了太多自以为爱的努力，而亲密程度主要取决于对方感受了多少爱，不是你付出了多少爱。记住：是对方感受到多少，不是你付出多少！
你的烦恼从哪来？ 如果我们不把很多事、很多人，看成针对我、我的，而把这一切看成是他、他的，就会少去很多烦恼。实际上，人们不管想什么、说什么、做什么从来就不关乎你，只是自己需求的表达。所以别自作多情，一触即发，有礼无礼，该与不该都是他的事，自己要淡定。
人生没有承受不了的苦难，只有自以为不能承受的心情！
人生旅途人来人往，成长自己，做真实的自己，该留下的不会离去，该离去的想留也难，只要真实真诚的用心面对了，就对人对己无怨无悔了。大多数人用大量的时间担心害怕，用很少的时间真实的面对自己和他人，所以遗憾，悲切。
人生最大的悲哀和不幸就是：还没弄清楚自己是谁，究竟想要什么，就没了青春，没了中年，没了一辈子。
会痛的不是爱，爱是喜悦、和平和欢喜。
每天做的七件事，今天你做了吗？
1、学会微笑：渐渐地你的气质会变的越来越好；
2、学会适应：渐渐地你的处境会变的越来越顺；
3、学会理解：渐渐地你的知己会变的越来越多；
4、学会包容：渐渐地你的生活会变的越来越美；
5、学会欣赏：渐渐地你的人际会变的越来越广；
6、学会谦让：渐渐地你的肚量会变的越来越宽；
7、学会良善：渐渐地你的世界会变的越来越静！
烦恼在哪里？烦恼就在于对自己的存在失去了客观，人生的价值不是要拥有什么，而是要约束自己言行和心态，人活一世，暴躁能解决什么，不过是给别人添了一点笑料，认真的面对自己的缺点，就是人格的另一种光辉和荣耀。
人生路上，不管你握紧拳头，不管你撒开双手，人生一场，烟雨落花，幽默的看人间，水无数，山无数，人活一回，坐对梅花笑，好似不系舟，疏雨淡烟，何苦悲秋。
了结，是一场放过。不管是从眉头还是从心头，放过了别人，不是对他人的恩惠，是对自己的善待。面对远去的，念念不忘，心中不舍，不过是一种自我的折磨。学会了放手，才是对自己的真正解脱。祝福自己的祝福，你终会发现，原来人生最美的是释然。
多少相逢，多少相遇，多少相知，是悲欢，是离愁，是激烈，是恬淡，说不清是劫还是缘，经历了这一场场恩与怨的纠缠，到头来不过是一场相忘在遥远。 总希望人生从开始到永远，却不想是一场了结。
心灵的富有是快乐和宁静，生活的意义更是一种分享，过分的追寻，劳神更累心，记得一句话，很知足、刚刚好，这就是突然的醒悟。