论坛 › 【走出抑郁】 › 无心插柳柳成荫，有心栽花花不开（对自己要求高是我得病的根本原因，凡事80分即可）

axbyz 发表于 10-8-17 06:11:52

ou2175 发表于 10-8-17 07:33:12

是的！！！！有心栽花花不开！！！我的生活也是这样！！！！
就像我求职那样，自己会做的工作，就做不了！！偏偏要做自己不会做的工作！

ou2175 发表于 10-8-17 07:33:30

是的！！！！有心栽花花不开！！！我的生活也是这样！！！！
就像我求职那样，自己会做的工作，就做不了！！偏偏要做自己不会做的工作！

冬日恋歌 发表于 10-8-17 08:57:25

楼主这种方式不错，一直用积极正确的心态暗示自己
值得借鉴

axbyz 发表于 10-8-23 09:27:15

axbyz 发表于 10-8-25 16:22:56

axbyz 发表于 10-8-26 09:00:24

hualei5260920 发表于 10-8-26 15:46:29

嗯，我也是因为这样抑郁了，现在不管怎样，从小事，一点点做起，一点点进步！

axbyz 发表于 10-8-27 08:06:17

axbyz 发表于 10-9-1 20:21:31

zangma 发表于 10-9-1 20:33:53

是的有些事情往往不是人力可为的

axbyz 发表于 10-9-3 14:11:20

神光 发表于 10-9-3 15:20:42

我们还是需要认真地努力地做事情，结果是什么，就接受我们的能力所致的结果。从帖子中可以看出楼主是容易紧张焦虑，就是在做一件事情之前，就会想着一定要把事情做好，过于紧张，反而消耗子大部分的精力，而无法专心做事情。我们需要专心地做，而不是努力达到什么结果。

axbyz 发表于 10-9-13 13:39:57

axbyz 发表于 10-9-13 13:41:27

查看完整版本: 无心插柳柳成荫，有心栽花花不开（对自己要求高是我得病的根本原因，凡事80分即可）