axbyz 发表于 09-6-20 09:08:55

axbyz 发表于 09-6-20 11:05:38

落霞 发表于 09-6-20 22:04:53

17# axbyz
生活就是这样,你越刻意地去追求的东西,往往越不容易得到。凡事抱着一颗平常心,做到内心无愧,顺其自然 ,反而会有意外收获。也许这就叫为所当为,顺其自然吧!

kingyunyong 发表于 09-6-20 22:49:30

17# axbyz
   能感觉到你正在朝着理想康复目标前进,保持一颗平常心和轻松愉悦的心态,不随波逐流,也不固执己见,不好高骛远,也不作茧自缚,不急功近利,也不怅然若失。这就是一种对生活的把持,能做到此,也许会提示你你走到了抑郁的终点。感受到轻松与快乐。我还是由衷的祝福你的坚强与果敢。只有付出也才有有回报。

dingdingcat 发表于 09-6-20 22:56:28

2009年6月18日15:30:21         今天我又发现,自己的一个症状,就是自己做事的时候常常太认真的专注于一件事,做这件事的时候常常心里紧张,屏住呼吸,想做的完美。其实,我现在终于清楚这是不正常的,这个症状或者 ...
axbyz 发表于 09-6-18 15:20 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

要学会一件事情,就是就算是工作没有做完也要学会把工作放下。该工作的时候去工作,到了下班的时候,就不要再去考虑,学会放下。这个也是我才学到的,慢慢来,慢慢实践。

dingdingcat 发表于 09-6-20 22:58:29

率性而为,不要强迫自己干不想干的事。
axbyz 发表于 09-6-19 08:10 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

个人建议,应该是做该做的事情,不做不该做的事情,森田的为所当为。顺应自然。

jenny1982 发表于 09-6-20 23:05:07

2009年6月20日9:21:19
我经常容易疲累,做事的时候总是太过投入,当我忙的忘乎所以,快要崩溃的时候,我就来看看此贴。心情立刻放松了
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你在做这件事的时候应该还是痛苦的吧。如果全身心投入进去,不做他想,往往并不会那么痛苦。我的感觉是投入进去,只要时间上不至于过度,一般不会崩溃。但是如果你不快乐,你的投入迫不得已,你又执着于这种不快乐,就容易崩溃,这是我的感受,其实是“不投入”。

axbyz 发表于 09-6-21 10:21:22

axbyz 发表于 09-6-21 10:23:49

axbyz 发表于 09-6-21 14:22:02

axbyz 发表于 09-6-21 15:21:42

axbyz 发表于 09-6-22 13:13:32

axbyz 发表于 09-6-22 14:48:28

axbyz 发表于 09-6-22 17:13:56

axbyz 发表于 09-6-22 17:39:21

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