与其把抑郁症的问题看的很轻松,不如把它看的严重些,因为这样更稳妥,战胜抑郁的几率也更大,原因是我们充分的考虑到其中的困难,。一定要坚持,要有恒心,按时吃饭,
axbyz 发表于 09-6-6 16:44 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
真的不轻松,现在深感困难,吃饭家人现在盯着吃,但是心情经常很低落。低落得不得了。
对待抑郁最重要的是态度,把抑郁看的淡一些,关键是一种生活的态度,心态方轻松了,抑郁症也容易好!
10# axbyz
{QQ3} sos
谢谢你的鼓励性发帖!
不过,我倒觉得不要太把抑郁当回事儿,更多的融入中去。是要常常关注自己的情绪,但不是只关注。:handshake