我吃了每素玉更加睡不着
总是听别人说吃了每素玉会想睡觉，我刚从心理花园买的国产的每素玉（美抒玉）连吃了两晚，饭后吃一次1片，更加睡不着了，睁着眼到天亮。因为吃开克两个月了，情绪好了很多，但是睡眠还是不好，所以看到阳光上很多人都说吃了每素玉就想睡觉，就想试试，因为自已太想睡好了，所以就在心理花园买了，早上吃开克2片，晚饭后每素玉1片，连吃了两晚，结果两晚反而更睡不着了，想不通，请问朋友们知道怎么回事吗？或是有和我一样的吗？等着朋友们的回复啊！ 试一试阿米替林或者多虑平，每晚50-100mg. 谢谢版主的回复，你说的这两种我以前都吃过，副作用口干和便秘太严重了，早就放弃了。不知道我上面讲的是药本身的问题，还是我搭配的问题，还是什么问题呢？我该不该继续吃下去还是停了呢？ 回4楼小飞：我早上2片开克吃了两个月了，情绪好了很多，可是睡眠还是很不好，所以晚上加服每素玉1片两天了，在加服每素玉的两个晚上都是睁着眼到天亮的。 回4楼小飞：
我早上2片开克吃了两个月了，情绪好了很多，可是睡眠还是很不好，所以晚上加服每素玉1片两天了，在加服每素玉的两个晚上都是睁着眼到天亮的。 这可能与楼主的心情影响有关系，你太过于想睡着，这种心理作用暗示下，你会给自己增加莫名的负担，反而会影响睡眠，建议你吃过药之后，听一些舒缓的音乐，有睡意的时候就去睡觉，其他的什么都不要想，会好些的，还要记住，白天不要睡觉，困了就去走走转转。 回复7楼小飞：你说的艾司唑仑就是舒乐安定吧，我不太想吃这种属于安定的药，因为我觉得治标不治本，还会有依赖，当不吃的时候又会睡不着了，另外问一下小飞看你的图像是主内弟兄吗？ 回复8楼恩恩：
我也知道药品是因人而异的，所以我发贴问一下阳光的朋友们，我也觉得你就是心理花园里面的，也谢谢你的信任，你放心，虽然药物没有效果，我也决定不吃了，我都会把药费打过去的！ 回复阳光天使11楼：
谢谢你的关注，也谢谢你的建义，其它都可以做到，但是什么都不要想很难做到啊，如果做到了，我的焦虑估计也就好了。 回复小飞：我是主内姐妹。 回复14楼0593：我也听很多病友说米氮平对睡眠很好，但是我又怕象这次一样，在我身上不发生效果，昨天晚上吃了野酒花，睡的还可以，我先吃一段时间野洒花吧。 米氮平就我个人体验，吃完后睡的比较多，但我吃美玉书，在一开始睡的也能睡着，吃久了就习惯了，无所谓了。 回复17york：是啊，除了我以外，好象每个阳光里的朋友吃每素玉（美抒玉）都有很好的睡眠效果，我是在心理花园上面买的国产的每素玉，是不是国产的效果大大不如进口的？
页:
[1]
2