我该怎么办呢
我是2004年得的抑郁症,大概10月份就诊,在青岛看的心理医生,然后服用过百忧解。因为我讨厌上学,所以就一直三天打渔七天晒网,一直挨到毕业。打工一年,又复读一年,考入潍坊学院,临走那几天我就一直担心自己能不能在那住下,担心自己的睡眠问题等等等,2009年了,下学期开始了,我去了一个周,没有一天能睡好的,我不想在那呆了,我想退学,我深知这学习机会的来之不易,可我发现我最近有点恶化,我该怎么办,真想一走了之,可还放之不下,我放不下妈妈。我尝试过森田,效果一般,我该怎么办啊?????????????? 试试药物治疗吧回复 1# jianianhua199 的帖子
坚持药物治疗,这很重要。如果时间和精力允许的话,可以上来学习相关知识,进行自我调节。如果有条件,也可寻求专业人士的帮助。坚持治疗和调节是需要长期的事情。如果经确诊是重度的抑郁症,就可以考虑暂时休学进行治疗和休养、调节,如果为中度以下的抑郁症,建议坚持学业,但不要对自己要求过高,能够应付过来就是胜利!
反对楼主退学!! 适度而为,不要轻言放弃。
楼主要根据个人情况,在医生评估诊断病情后,而采取具体措施。
多听听医生意见。 楼主内心对上学,如果是“讨厌”的态度,那么要改善抑郁状态,继续学业,对学习的厌烦恐惧等心态需要改变……
否则,强求自己,会感觉很痛苦难受,对抑郁症好转也是不利的……
回复 3# 波波 的帖子
您好,我现在已经回学校了。但是我在学生会有工作,所以很忙 ,今天是26号 ,今天还是比较忙 , 所以才回复 , 请见谅 !可以说我又熬过一劫啊!我又买的百忧解,然后坚持锻炼,谢谢您!真的很感谢,我本人感觉咱们的论坛事天底下最又爱心的,结识大家我很幸运啊!!!
回复 5# 伊人昕 的帖子
您的见解提醒了我,我慎重的考虑了这个问题,您分析的很对啊,我事因抑郁而厌烦很多事,其中包括上学,如果不搞好它,干什么也不好。 有鉴于你的一些介绍来看,仍需坚持治疗和必要的心理治疗,当然不要轻易放弃学业,毕竟得来不易吗?机会就不要错过了,在治疗的过程中要学会坚持。别太在意别人对你的评论,先把睡眠改善了,再陆续矫正其他的不适。你只要有轻生的念头,就代表你还没有摆脱抑郁症的阴影。如果有幻听、幻视等症状存在的话,更要引起高度注意。回复 8# kingyunyong 的帖子
您说的很贴合实际啊谢谢
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