看看大家自己觉得现在自己处于什么状态??
我去年3.4月复发了后来吃了药到5月就好了主要是抑郁现在快一年了
也一直没有在吃药最近有开始新的工作了
就是经常做又生病了的梦
总体状态还是比较稳定前段时间有点轻度的燥调节了一下心态后 就好多了
不知道大家现在怎样了 有什么好的经验可以和大家一起来分享!!
我就觉得心态最重要 凡是把事情看淡一点 不要把什么事情都看得很重
我们的健康才是我们一生中最重要的 现在自己还在吃药，觉得状态比较稳定～～～:loveliness:
希望自己继续努力，保持现在的状况。:victory:
回复 1# 821522 的帖子
楼主的心态还是不错的 是的 健康是革命的本钱 躁的时候多做一些需要高注意力的事情。抑郁的时候多做一些需要条理的事情。 根据自己的情绪选择见什么类型的朋友，做什么样的工作。 我2月初开始抑郁，一直在吃药，精神总是特别紧张，爱想一些无关紧要的小事，计较小事小非。不想说话，总怕自己说话说错了，没有自信。
应该把一切事看得淡一些，不要看得太重。 目前状况：
工作压力不小，经常要面对考试，选择回避，得过且过；
和女友两地分居，一月能见上一两回；
常上夜班，生活作息不规律；
月供一套房子，经济相对紧张
以前看过一次医生，没怎么用药。现在抑郁症状比较温和，能睡但常做梦；表情木讷，对事情没好多热情；有无助感和自我贬低倾向。:) 个人觉得路还得一步一步走，饭还得一口一口吃 心态要摆好了，什么事都顺了:victory: 请问821522：我的孩子在上大一，春节时候忧吃来士普，14天后好转已停。现每晚半颗维思通半颗丙戊酸镁，上星期他说比较亢奋。要他咋样调节心态呢？ 现在还在寻找工作,仍然在吃抗抑郁的药物和一些调节神经的维生素类辅助药物,感觉一般
经过前一段时间失业的影响,现在的情绪通过一些药物有所改善,现在在积极寻找新的岗位吧,以前有自杀的倾向也缓解许多 感觉吃药是非常有必要的,合理运用药物的治疗和配伍不能忽视
回复 8# lhl 的帖子
这个你可考到我了我只能说说我的想法
有很多事情 都要自己经历过了才会有经验
我现在的心态就是对人生的绝大数的事情 都要求自己做到无所谓
只有这样才能做到不会大悲大喜自己也不会过分的苛求自己要做到什么样子才是成功
凡是随遇而安 记住这个病是一辈子的事情
我们最重要的不是什么成功而是自己尽力做到不要复发 或者少复发
希望对你能有帮助
同意楼上的观点
我以前经常擅自停药,一旦停了就会有反复,觉得药物应该慢慢减下来药物治疗我觉得是因人而异吧,可以和点调节神经的维生素药物搭配治疗
回复 13# 可以清心 的帖子
我现在也开始上班了我想 只要我们又再一次容入社会 就会或多或少的感觉到社会的压力
但是只要是人都会有压力我们这样的人 最重要的就是要懂得把压力看得淡一点
不要把什么事情看得那么重试着轻松一点的过我们自己独特的人生你觉得呢?? 人是社会性的,顶