失忆 发表于 09-2-12 12:54:18

手指操 治失眠

昨晚中华医药栏目说到治失眠，谈到王岩昆老先生用手指操来健身，其中一套操“韩信巧点兵”可以治疗失眠，大家可以看这个栏目的重播，或在网上搜寻相关资料，他的夫人多年的失眠就是这么消除的。祝大家好梦！

[ 本帖最后由 失忆 于 09-2-12 12:57 编辑 ]

同登彼岸 发表于 09-2-12 17:22:55

昨晚我也看了,不错

starlamb 发表于 09-2-13 08:00:19

2009-02-12 10:58:13　　来自: chenge上海)
　　患者严重失眠，伴随高血压，严重到想自杀。患者的丈夫王岩昆教授是手指操的研究者，推荐她用“韩信巧点兵”这个操。开始不相信，后来见别的患者来请教，于是试用，后效果不错，据说是第一次就有效。
　　　　
　　操作方法是睡前，大拇指点击食指尖一次，无名指两次，小指三次，中指四次，然后接小指三次，无名指两次，食指一次，这样算一遍，都是点指尖。一共操作16遍。有失眠的网友不妨试试看。
　　　　
　　　　视频：
　　　　http://v.ku6.com/show/dWP2znuZhke8jlg4.html
　　　　
　　　　参考这本书《王岩昆极简手指操》，还可以治别的病

扎西得乐 发表于 09-2-13 09:15:43

很好的推荐，有空时好好练习练习。谢谢了！

丁丁~ 发表于 09-2-19 16:30:45

我也看了，试了这个方法，但是经常会做着做着就忘记接着做！
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