论坛 › 【恐惧症】 › 23岁了，还是怕鬼怕黑，可怎么克服啊

人生啊 发表于 09-1-2 11:45:23

原帖由 insist 于 09-1-2 09:46 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
关键是胆气小，容易受惊吓，我建议你看一些佛学书籍，平时不要杀生...
我连鱼都不敢杀哎，让我杀生我宁愿自杀= =+++昨天我和我妈去千佛山烧香，我妈还给摔了，把腿磕青了都。明明是去拜佛，却遇上这事，唉。。。

云动力 发表于 09-1-2 13:04:50

我也是胆小，总做墓地的梦，还在里面挖呀挖，好像找什么东西，问过解梦的，也没什么结果
主要是由于过度紧张造成的，通过放松缓解
我是恐怖症，最近超频没上来

人生啊 发表于 09-1-2 13:17:18

原帖由 已木木 于 09-1-2 13:04 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我也是胆小，总做墓地的梦，还在里面挖呀挖，好像找什么东西，问过解梦的，也没什么结果
主要是由于过度紧张造成的，通过放松缓解
我是恐怖症，最近超频没上来
没错没错，最近的梦里老是离不开墓地死人鬼怪的，解梦也说是压力大。我父母却很不理解的说我整天又不用工作，有什么压力啊！他们恰恰不懂正因为我没有工作，才有压力

云动力 发表于 09-1-2 13:23:33

你说：恐怖厉害是不是强迫，我看你的帖子也有强迫，我是先恐怖的，之后出现的强迫，注意到许多病友都很执着
我以前做拼命跑的梦，后面人追我
我把我的害怕都说说出去，我的恐怖好多了

人生啊 发表于 09-1-2 13:38:16

原帖由 已木木 于 09-1-2 13:23 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你说：恐怖厉害是不是强迫，我看你的帖子也有强迫，我是先恐怖的，之后出现的强迫，注意到许多病友都很执着
我以前做拼命跑的梦，后面人追我
我把我的害怕都说说出去，我的恐怖好多了
我也觉得倾诉是一种很好的方法，我觉得神经症是彼此联系的，恐惧和抑郁出现的早，然后是焦虑和强迫，现在睡眠都没有以前好了，恐怕是在家闲的导致病情加重了，像我们这样的人，必须得分散精力去做些什么事，不然就容易胡思乱想。

云动力 发表于 09-1-2 13:56:46

我恐怖是最早出现的，现在有身体症状，胸闷，消化不良，
有工作真的很好，从别人表情看出来，什么是应该害怕的，什么是不应该害怕
但是，我的工作工资低，有时还受气，上班也不容易
淘宝开店怎么样？讲一讲，我也想开个店，把没用的东西卖一卖
咱俩症状相似，我也牙疼，我去买甲硝锉

云淡风轻 发表于 09-1-2 14:33:35

我晚上睡觉好象从来就没有把头露在外面过,一个人的时候也怕黑怕鬼,被我妈妈严重鄙视.

从小就是这么胆小后来长大了好一点 会自己告诉自己 都是小孩的想法 会伪装自己不害怕...
装着装着也就真的不害怕了

但是只要受到刺激 就又很容易担心害怕

五味子2009 发表于 09-1-2 16:32:42

回复 15# 人生啊 的帖子

少看一些鬼怪故事，人有时太没事会自找刺激的，强烈建议你多多帮助身边人，将注意力转到外面的世界。家里的氛围对你也有影响，祝好运！

人生啊 发表于 09-1-2 19:57:18

原帖由 已木木 于 09-1-2 13:56 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我恐怖是最早出现的，现在有身体症状，胸闷，消化不良，
有工作真的很好，从别人表情看出来，什么是应该害怕的，什么是不应该害怕
但是，我的工作工资低，有时还受气，上班也不容易
淘宝开店怎么样？讲一讲，我也 ...
我觉得我的性格不适合买东西，人家砍价砍的太凶，我根本只能赔钱。。。至于牙，我到是完全不疼的，被疑病症害苦了。工资嘛，再低能保证个生活费也不错了，想想还有那么多吃不上饭的人呢

人生啊 发表于 09-1-2 19:59:25

原帖由 五味子2009 于 09-1-2 16:32 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
少看一些鬼怪故事，人有时太没事会自找刺激的，强烈建议你多多帮助身边人，将注意力转到外面的世界。家里的氛围对你也有影响，祝好运！
我从来不敢看鬼故事鬼片，记得上大学的时候，同宿舍女生都爱租鬼片来看，我就只能一个人躲在一边默默的看书，真不合群啊~~

云动力 发表于 09-1-2 20:33:04

想想还有那么多吃不上饭的人呢
这句话是我最爱说的话，已经尽力了，已经摸到天花板，能想的办法到想了，就差没偷了，胆小，不敢
你思维很流畅，说明你病比较轻，我都有些思维迟缓，恢复起来也就相对难些
经济压力又导致不高兴，心里有些闷
在阳光网说说心里话，轻了不少，在别地方说，别人会瞧不起我，不得说我是神经搭错

长风 发表于 09-1-4 16:14:48

克服会陷入恶性循环，接受了反而就不会怕了:)

虚空 发表于 09-1-6 10:58:12

原帖由 人生啊 于 09-1-2 19:59 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我从来不敢看鬼故事鬼片，记得上大学的时候，同宿舍女生都爱租鬼片来看，我就只能一个人躲在一边默默的看书，真不合群啊~~

我以为都爱租A片呢，汗一个。。。

花开花落 发表于 09-1-8 21:21:02

小时候也很恐惧害怕,见到红色的棺材好长一段时间都担心害怕,村里或邻村死了人,埋在哪里都害怕得不敢单独上学,害怕山上的棺材会给雨水冲开掉下来!这些都是自己的害怕想象.
         记得有次下午放学,在学校附近玩过头,不敢回家.于是就在镇上的街头不敢回家,一夜没睡也不知怎么才熬过来,害怕乡间的小路突然走出个鬼来.现在想起来真好笑!不过这些随着时间的推移,大了之后就没有感觉到那么严重了!现在基本不成问题.:loveliness:

人生啊 发表于 09-1-8 22:34:55

原帖由 花开花落 于 09-1-8 21:21 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
小时候也很恐惧害怕,见到红色的棺材好长一段时间都担心害怕,村里或邻村死了人,埋在哪里都害怕得不敢单独上学,害怕山上的棺材会给雨水冲开掉下来!这些都是自己的害怕想象.
         记得有次下午放学,在学校附近玩过 ...
想想小时候，我好像也没有现在这么严重，因为自己身边发生了一些无法用科学解释的现象吧，所以变得疑神疑鬼了。不知道我这样是不是认知发生问题了，我现在多么希望能安个床头灯，钻进被窝再关多好啊

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