学习并欣赏美惠子姐姐的读书笔记，日积月累，将是宝贵的心灵财富。这张帖子俺收藏了，慢慢学习和消化。
拜读美惠子对《发现母亲》的读书文字。经由你的评解，发现做一个母亲（或者是父亲），肩负着关于民族、关于社会风习的重大使命。父母是孩子的第一任教师，做一个好母亲（或是父亲）着实不易，得付出全部的关爱、责任心、智慧与美德。这本书经你的书评文字，感知其爱心，尤其是如何成为好母亲、孩子第一任教师的专业深度和人生智慧。学习欣赏。
往后的读书随笔，我会慢慢读和学习的。问候美惠子老师！
美惠子 发表于 08-12-13 08:42
善待我们的婚姻——小说《金婚》读后感
我最近很长时间都喜欢晚上读书不喜欢看电视剧，对前一段时间热播 ...
“这本小说注解了这样的真理：爱情是阳春白雪，婚姻是相濡以沫。追求自由，张扬个性这种种的所谓小资，在婚姻面前必须乖乖的缴枪。婚姻，就是牺牲、就是吃亏。"
原来是这样。原来婚姻与恋爱有这么大的区别。我也认同”爱情是阳春白雪，婚姻果皮濡以沫“。美惠子姐姐过来人，也是这方面的行家，学习欣赏！
另，同感木碗姐姐你这一贴后面的图——我们都要幸福，很喜欢。
ps：关于木碗，我想说，我知道并来到阳光论坛，与木碗有关。具体是，N年前，我在上海书诚淮海店购得一本木碗写的《走出抑郁的泥潭》文字优美，文字背后亦可见其真诚和善良。看后收益良多。书中附有阳光论坛的网址和介结，于是我就注册，来到阳光论坛。只可惜，如今木碗不怎么来了，但我始终知道，她是我最初的引领和先导。如果木碗以后再来，一定会找她聊聊的，向她学习相关的心理学知识、文学艺术，以及感佩、师法、践行木碗真诚的为人。
美惠子 发表于 08-12-13 17:53
在平凡中成就自我——读《教师专业成长的途径》有感
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初 ...
读到这篇美惠子姐姐的书评，通过详实的对每位教师的评介，给我印象最深的，他们都充满爱心和奉献精神，尤其每天写教学笔记、教学日记。也佩服他们勤勤恳恳，不畏辛劳，以自己的爱心、敬业和严谨治学的态度，成为一位值得人尊敬的好老师。另，从书评文中而知，美惠子姐姐也是老师，真好。也看到你带病再度回到教育一线，继续辛勤耕耘，教书育人。教师是人类灵魂的工程师。现在像你书评中所说的如此敬业又有爱心的好老师不多了，惟其珍稀，更显难能可贵！一时里想到，我所读的华师大中文自考，毕业时，也发过校徽，上面写着：求实创新，为人师表。只可惜，自己差不多在毕业之后不久，一则是抑郁复发，一则是失业，要找工作。在读期间，各科成绩优秀，只是因为身体和经济拮据，最终放弃了继续攻读本科。也无缘做我心目中喜欢的教师这一职业。虽然如此，但是在业余时间，我还是买了相关的书籍，学习精进。我喜欢汉语言文学和心理学这两个专业，绝非只为庆试，而是真心喜欢，用心读书，要求自己用心体悟，读出自己的独立的见解。扯远了，再次对作为教师的美惠子姐姐致以真诚的敬意！以后也请姐姐，多多教导！
美惠子 发表于 08-12-13 17:53
在平凡中成就自我——读《教师专业成长的途径》有感
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初 ...
读到这篇美惠子姐姐的书评，通过详实的对每位教师的评介，给我印象最深的，他们都充满爱心和奉献精神，尤其每天写教学笔记、教学日记。也佩服他们勤勤恳恳，不畏辛劳，以自己的爱心、敬业和严谨治学的态度，成为一位值得人尊敬的好老师。另，从书评文中而知，美惠子姐姐也是老师，真好。也看到你带病再度回到教育一线，继续辛勤耕耘，教书育人。教师是人类灵魂的工程师。现在像你书评中所说的如此敬业又有爱心的好老师不多了，惟其珍稀，更显难能可贵！一时里想到，我所读的华师大中文自考，毕业时，也发过校徽，上面写着：求实创新，为人师表。只可惜，自己差不多在毕业之后不久，一则是抑郁复发，一则是失业，要找工作。虽则在自学考试在读期间，各科成绩优秀，只是专科毕业后，因为身体和经济拮据，最终忍痛放弃了继续攻读本科。也无缘做我心目中喜欢的教师这一职业。虽然如此，但是在业余时间，我还是买了相关的书籍，学习精进。我喜欢汉语言文学和心理学这两个专业，绝非只为应试，而是真心喜欢，用心读书，用心体悟，要求自己读书要有自己独到的见解或者是感悟。扯远了，绕回。
再次向作为教师的美惠子姐姐致以崇高的敬意！也希望美惠子姐姐以后多教导我，无论在哪个方面。承蒙赐教！
本报讯（记者黄征）“中国每年出版的图书不下30万种，但又是人均阅读量最少的国家之一，每年人均读书5.14本，这种现状令人担忧。”昨日，全国政协常委、副秘书长，国家全民阅读形象代言人朱永新在武昌洪山礼堂做了一场主题为《阅读的力量》的报告，他的观点得到听众的共鸣。
朱永新已经连续十多年在全国“两会”提出建立国家阅读节，他提出了五个观点：一个人的精神发育史就是他的阅读史；一个民族的精神境界，取决于这个民族的阅读水平；一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育；一个书香充盈的城市才能成为真正的家园；共读、共写、共同生活，才能拥有共同语言、共同价值和共同愿景。
昨日，朱永新为听众举例说，在以色列本土有700多万犹太人，全世界犹太人加起来约3000万左右，但犹太人中产生了马克思、爱因斯坦、弗洛伊德、基辛格、洛克菲勒等众多世界级人物。1901年到2001年100年间，一共出了680个诺贝尔奖，其中犹太人拿了128个。
究其原因，朱永新认为犹太人的创造力源于阅读，“犹太人家里可以没有高档家具，但不可能没有书橱，而且书橱一定要放在床头，不能放在脚边。孩子生下来，父母会在书上涂上一层蜂蜜，让孩子觉得书是甜的，他们对书的态度不亚于宗教”。
朱永新还用了几组数字对中外阅读进行对比。
复旦大学调查显示，大学生阅读本专业经典著作的只有15.2%，阅读人文社会科学经典的有22.8%，阅读本专业期刊的仅9.3%，阅读外文文献的不足5.2%。而在美国，大学生平均每周的阅读量至少是500页，老师布置的作业也是大量的书单。
朱永新指出，现在很多人对读书持怀疑态度，觉得读书无用，真正有阅读信仰、相信阅读价值、愿意读经典的人越来越少，阅读信仰的缺失必然导致精神信仰的缺失。
朱永新指出，现在很多人对读书持怀疑态度，觉得读书无用，真正有阅读信仰、相信阅读价值、愿意读经典的人越来越少，阅读信仰的缺失必然导致精神信仰的缺失。
每天进步1%读书笔记（一）(王惠整理)
拒绝平庸
不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼的决心，我们就不应该对他绝望。
成功的经验来自失败的次数。
人遇到瓶颈时才会做深层次的思考，从而找到崛起的方法。
快乐的心情就是快乐的结果。
所以的一切都是后天造成的。
人总是朝着自己头脑中最固有的，最强烈的思考方向发展。
成功的条件
成功也一样，需要尽可能多的培养自己的优良素质。
成功的殿堂里没有名额的限制，只有条件的要求。
如何让情绪长时间处于巅峰状态？
得到的要知道感恩，失去的要能无悔无怨，人生就会永存打拼的动力。
保持良好的心情关键是看自己把注意力放在什么地方。
情绪管理是生存的智慧。
人为什么要设定长期目标
改善只能靠自己，而成功一定要依赖别人。
既要活出自我，也要为别人着想。
永远要跟比你更成功的人在一起。
别怕跟大人物打交道。
如何把心动变成行动？
行动源于两点：对快乐的追求和对痛苦的逃避。
决心，强烈的决心，只有你决定改变的心才能帮助你迎向成功。
倍增你的学习力
学习的动力，学习的毅力以及学习的能力，才是你未来超越他人的唯一优势。
一颗学习与改变的心，远胜于学到的任何知识，她才是学习力的核心能力。
没有完美的个人，只有完美的团队。
不能融入团队的人，心灵永远是孤独的。
成功是每时每刻的全力以赴，而非偶尔的全力以赴，成功与失败只差这么一点啊。
给自己留有弹性。
预留弹性，生命更有力度。
永远相信明天会更好。
人是活在希望和憧憬之中的，只有那些相信明天一定会更好的人才能每晚安然入梦，才能在每天清晨精力充沛的醒来。
我能，您更能！
成功要掌握人生的每一次机会。
接受你无法改变的事情，改变你可以改变的事情。
保持简单是一种智慧。
帮助你的上司达成目标。
痛苦是成长的学校，挫折让我反思自己。
自觉自愿的主动帮助上司达成目标是你的成功。
别人认为可不可能，一点都不重要。
贵人就在你身旁。
靠自己努力成功不如靠贵人相助。
重要的是，你永远无法判断谁是你生命的贵人，你也不知道谁会毁了你的一生。
成熟的标志真的是知道关心、关注和关怀有缘相逢的每一个人。我们没有办法判断别人的潜力，所以你不能轻视任何人，因为贵人就在你身边。
事情通常没有我们想象的那样糟糕。
生命通常追求喜悦，人却常常忧伤。
价值就是学会欣赏。
转换角度看待，事情的处理就会有更好的契机，使迷失不安的心灵找到未来的方向。
怠惰，是活人的葬礼。
成功是失败之母。
岁月是神奇的魔术师。
成功的道路是孤寂的，当一个人每天能够比别人多学习一点点，多实践一点点，多改变一点点的时候，开始没有什么差距，但累计起来，会成天壤之别。
方法不是外在的形式，而是内容的灵魂。
能改变一切的是意志。
知足常乐。知足有三层含义：一是知所立足，即现在的位置，环境条件，可以凭借的资源等；二是知所方向，即未来的目的清楚明确，三是知快一步，即在竞争的环境中，能准确预测到自己的额竞争优势和最终结果，有此三点“足”，当然可以常乐了。
知足常乐实在是一种清醒的豁达和自信。
逆来能顺受是一种极高的境界和难能可贵的智慧。
命运是每一天生活的积累。
小事情是影响大成就的关键。
必须对自己的生命负完全的责任，要让事情改变，先让自己改变，要让生活的外在世界变得更好，先让自己的内心世界变得更好。排除任何借口，从现在开始行动，就是对生命的尊重。
你要什么样的命运，你就得怎样投入每一天的生活。
俯视生命。
一切都是为了最好而发生的，知福感恩的情愫充溢身心，高歌疾进。
信心向前。
自信心是比金钱、势力、家世、亲友更有助的东西。
强烈的企图心。
每一分的努力，都会有倍增的回收。
感恩的东西将会不断的增加。
知福的人才会感恩。
学会感恩而非抱怨指责，是成功的起点。
两个人之间的差别，在于时间管理的方法。
正确的训练比训练更重要。
只有当你学会学习的时候，你才开始成长。
被我们征服了的困难，会成为我们温顺的奴仆。
逆境是试金石。
多尝试一些工作。
尽情享受野外生活。
仁爱是长久忍耐。
自觉就是治疗的开始。
自信赢得相信。
勇担大任。
但大责中隐含着一种神秘的力量，可以如磁石般将你内在的伟力引发出来，灿烂人生。
笑对不完美。
用心经营永不倒。
每个缺陷背后都有一个机会。
成功的人总是努力让自己与智者同行。
奉献自己的精神力量。
再贫穷的人也拥有一个微笑，一句抚慰的话。
激发快乐的心情。心存希望一定会让我们的生活充满快乐和生机。
渴盼成就。
目标明确化。你要驾驭命运还是被命运驾驭呢？
世界上最远的距离在“知”与“行”之间。
成功就是立即行动，把所知化为所做，收获成果。
最短时间采取最大量的行动。成功取决于爆发力和行动的密集程度，这关乎个人的习惯和做事风格。
行动，只有大量的行动，快速的行动才能超越竞争，引航竞争。
建立使命感。成功的人都不是为自己而活的，人的每一个行为背后，都有其更高的善意存在。
使命感是动力的内在源泉，没有明确使命感的人走不了太远。做你真正想做的事儿，你才能享有一个快乐的过程。纵然艰苦，也许辛酸，使命感使你坦然承受。
世界上最美丽、最具价值，最成功的人，头上都戴着使命的王冠。
生命的价值取决于你赋予自己的终极使命。
快乐是一个决定。
快乐由心生，与外界的所有状况无关。当你保持感谢的态度时，快乐就会源源不断的产生。
当机立断
成功与生命的价值取决于瞬间的决断力，生活的机遇常爱挑战人的这一份敏锐与担当。
结果重于规则。
规则是服从和服务于目的，人生要的是结果。
关注目标伤口不痛，关注伤口目标模糊。
每个人都有能力选择做分子亦做分母。
起点决定终点。
激发行动力的关键。
知易行难，不成功的人都知道，却很少做到。
激发行动有赖于旺盛的精力、体力、燃烧着的目标梦想以及势必达成的意志和决心。
行动力差，差在精神上。
激发行动力只有一个秘诀——立即行动，唯有行动，才是行动的动力之源。
潜入心灵圣殿。
宁静的心，让人触摸灵性。
向生活致敬。
感恩见美，诅咒生丑。
成功不是永在顺境中，而是不在逆境中沉沦。
爱即力量。
成功源于内心的爱，世界上只有一种向上的力量，即源自于内心的爱。
无论你用多少美好的词汇来礼赞爱，都不会过分。
路绝非一条，我深信。
苦恼哀怨让所有的道路迷失，镇定地探寻会发现“柳暗花明又一村”。
合作的条件
合作，其实就是你的付出和所得。
上帝有个更好的主意，你愿意放下自己的想法，仔细听听他的打算吗？
只要想要，注定得到。
睡眠贵好。
睡眠不在于睡多久，而在于睡多好。睡眠的好坏取决于你放松的程度。
催眠术的核心完全的放松。
行为改变思维。
改变行为十分容易，只要你愿意，改变思维情绪也是如此，所以只要你愿意，每个人的人生都可以改变。
有我更精彩。
地球少了谁都要照转，但有我不一样——有我更精彩！这是我生命的宣言。
活在当下。
宽恕是心灵成长的良药。
活在当下，生命将倍感丰盈。
师法自然。成功绝非创造规律，而是遵从规律。
循环往复，螺旋式上升。
耐心是一种智慧。
决定是承诺。
常人经常决定得太随意，执行决定便不容易。
被激励大师。
快乐与满足并不难求。
能激励别人的人必先激励自己，舒缓心灵，而只有那些能不断被生活中的点滴触拨心灵的人，才能塑造理想的生活和世界。
滋养心灵是每时每刻的感动，是“被激励”的艺术。
放宽心。
将心用在何处，对我们的精神生活和物质生活影响至深。
放宽心是一种智慧，是低调的张扬与进取。
悲剧也是恩赐。
机会往往在最意外的时刻出现。
机会并非不来，而是躲在一边儿考察我们呢，让她现身的方法就是忘却她，只执著于目标，只执著于努力。
机会创造惊喜，努力赢得成就。
无限风光在险峰。
只有敢于冒险的人才能拥有自由。
心灵才是真正的好裁判。
我坚定地认为：聆听并遵从心语，是成功的至宝。
挑战自我，最难战胜的是自己。
挑战自我不是一种方法，而是一种态度，一种观念，最好是一种习惯，如此，成功将指日可待。
以变制变。
世事无常，世界总是处在不断的变化发展之中，成功必须驾驭变化。
蛹知道变化，成为美丽的蝴蝶，蝴蝶自以为美丽，不知求变，终成文物博览室中的标本。
策划成功。
想要发展，必须在策划上面多动动脑筋，多下点功夫才行。
成功有赖于静心策划，以四两拨千斤的巧妙赢取未来。
美是永恒的诱惑。
选择大路，必有成功。
推己及人。
一个正直的人会在适当的时机做该做的事，即使没有人看到或知道。
站在远见的巅峰。
激励自我成功的动力只有梦想，而那些立于巅峰的人才会梦想未来。
远见，唯有远见才是成功的航标灯。
活出自己来。很多人失败，痛苦是因为他们在为别人活，成功者总能活出真我的风采来。
学会爱你自己，世界有属于我的舞台和空间。
若要茁壮成长，必须经受艰苦环境的磨砺。
生命就是不断的历练与成长。
基于信念而付出。
付出不在多少，而在于诚否。
目标并非结果。
目标并非结果，而是对每一分钟努力与实践的承诺。
目标是用来超越的，而不是用来达成。
让生命轻松一些。
别太苛责自己，冲拼的动力反而会更强，偶尔偏离时间规划，但并不一定会影响目标的达成，但太多的懈怠则会让人放弃。此间的平衡点不在于如何做，而在于做的过程中能否让生命轻松。
试一试以崭新的方式观看世界，将会打开我们的视野，激发内在创造力。
生命因为有结局才绚丽。
追求并不是因为有好的结果才美好，生命因为有追求而美丽——不论结局。
学会接受事实，正视它，是迈向成功的第一步，相反，仅仅跟着感觉走，会让我们在误区中越陷越深，直到难以自拔。
面对死亡的邀请。
死亡一直在那儿等着我们呢，到底该如何说再见？
光阴迫！要成功，让自己每天“阅读”死亡的邀请，当你开始正视死之前，开始死亡倒计时，人生最精彩的乐章展开了。