[ 本帖最后由 youyou22le 于 08-12-20 23:10 编辑 ] 长风是真心想渡过们早脱苦海啊 往后我多做点劳动吧 那书看了忒头昏啊 讨厌学习 长风你说就这不学了阿好啊？ 原帖由 youyou22le 于 08-12-20 23:14 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
长风是真心想渡过们早脱苦海啊 往后我多做点劳动吧 那书看了忒头昏啊 讨厌学习 长风你说就这不学了阿好啊？
可以先放放，看你个人情况，走出这些冲突是最重要的，是一切正常工作、学习的基础:) 原帖由 youyou22le 于 08-12-20 22:57 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
感觉我的确是属于这个板块的 完全一样 这帖子 接触森田时间短的还真看不懂。不过我体会还浅 没到长风的阶段，苦路还长着呢:'(
悟不在时间:)
回复 19# 长风大侠 的帖子
悟不在时间 在于悟性 在我看不见的地方 也许明天 也许永远回复 20# youyou22le 的帖子
在于明天，不在永远:) 神经症就是这样，你越关注它，它就越有问题。是这样吗？就像我，躯体的一些症状越想会越焦虑，想去控制，其实真正可以控制多少？ 我是那种去看心理医生，感觉自己状态更差了，因为现在的心理医生跟我7年前看的完全不同，现在的一个比一个能说会道，都不听患者倾诉。实际上我就是想找个人倒倒苦水，然后开导我一下，可是现在的医生光顾着炫耀学术，说些不着边际的空话。而就医的时候我就把自己当个病人，症状自然重了，恶性循环。我觉得神经症最好还是不要看医生了，不去想自己有什么病才是最好的治疗方法。吃药只能是刚开始1，2周有用，久了就失效，这就是跟抑郁症患者本质上的不同吧，如果是抑郁的话，吃抑郁药一定会把病情控制在一个稳定的状态，而神经症不会。我在想我之所以刚开始吃药管用了是不是也是我心理暗示的结果呢？我还有个跟抑郁完全相反的症状，就是晨轻夜重，尤其是天气不好，比如下雨阴天气压低，简直就郁闷的不行了，特别敏感，都已经能预报天气了:L
回复 23# 人生啊 的帖子
慢慢来，不要急，或许你觉得这么大了还不能自立，其实你还很年轻，放慢点或许更能成功:) 一样会感觉到阴雨天的威胁，还有就是傍晚。。真是糟糕的时候~ 我们一起开个天气预报吧 ~。~ 原帖由 youyou22le 于 08-12-23 17:28 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif一样会感觉到阴雨天的威胁，还有就是傍晚。。真是糟糕的时候~ 我们一起开个天气预报吧 ~。~
你来做主持人，要是美女帅哥哦:lol 原帖由 自月 于 08-12-23 17:46 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我小的时候确实如长风在开头所言，什么方法都用过了，呵呵，直到逼得没办法，也17、8岁了，才出门到大的城市看病。不知道你们济南在这方面的水平怎末样？？你们济南的人也要跑到别的城市看病？:o
俱往矣:lol 除了你自己，没有人会救你！
借口只能欺骗自己，等待只能消耗自己！
症状或重或轻，但都不是事实！
知道你很痛苦，但你确实没病
完全认同
可是
还是不知道怎么办
怎么看着感觉更无奈了。。。 当你还不了解你是患上了神经症时是有可能转为抑郁症的 我就是有过这样的经历才发现这个论坛的 顶，建议加精！！！
---------“最后干脆将森田扔在一边，反而扔掉了执着、得到了体验；”——这是不是用之，但又不要刻意用之？
---------“我想很多很多神经症患者应该和我有相同的看法：心理咨询绝大多数都是扯淡”——太赞同了，不关如此，而且很多心里咨询医德问题值得讨论。
----------“很多追逐森田的与寻求药物治疗还有寻求心理治疗的人一样，你都是为了摆脱症状，看上去你没有陷入原来的循环当中，但其实你陷入了新的死循环当中，”——不太理解，不是为了摆脱症状那找森田是为了什么？
---------“玩笑的套用宗教的话来讲，你带着目的信仰，那是不纯滴”——顶
---------“死就死吧，不计一切的去做吧，客观努力多一点，主观努力就会少一点，症状就会少一点，症状是在不知不觉中消失的，不是森田赶走的。更不是被你的意志赶走的”——精辟，“死就死吧”，我有过这种体验，不要在乎着在乎那，就去做。
----------除了你自己，没有人会救你！——“此句十年得，一读双泪流”，“都云作者痴，谁解其中味”
借口只能欺骗自己，等待只能消耗自己！——不要考虑太多，行动起来最重要。
症状或重或轻，但都不是事实。知道你很痛苦，但你确实没病！！——也许理解这两句话的时候，也就是我康复的时候了。