放下就是快乐 发表于 08-10-11 22:20:10

【心本善】老师心理自助与自疗:心理免疫系统构成因素的15条假设:

心理免疫系统构成因素的15条假设:
1、        没有两个人是完全一样的人;
2、        一个人不能控制另外一个人;
3、        有效果比有道理更重要;
4、        只有感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界;
5、        沟通的意义决定于对方的回应;
6、        重复旧的做法只会得到旧的结果;
7、        凡事必有至少三个解决的方法;
8、        每一个人都选择给自己最佳利益的行为;
9、        每个人已经具备使自己快乐的资源;
在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分;
10、        没有挫败,只有回应信息;
11、        动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已;
12、        每个人照顾自己的人生是自己的责任,不能假手于他人;
13、        值得做的都值得做好,值得做好的都值得做的开心;
14、        事情本无意义,所有的意义都是人加上去的。
15、        事情本无意义,所有的意义都是人加上去的。
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