老公去上班了
上周一，老公回医院上班了，没有回到原来的外科科室，也没有去做门诊，先暂时在后勤行政部门适应一下。总体状况不错，焦虑感越来越少了，人也开朗了，家庭里又有笑声了。医院领导和同事都很关心他，落井下石的人毕竟不多。阳光的病友们，大家都要有信心啊，我们的经验是：初期，必须服药，一定要先把症状控制下来；治疗过程中，一定要多些主动性，再苦再难，都要学会锻炼和必要的社会活动；干些力所能及的事情或工作，感觉自己没有被社会遗弃，在这个过程中，逐步树立一些自信心；症状来临时，学会忽略，知道这只不过是躯体症状而已（这点在康复的环节中，很重要）。
米米小朋友，最近好吗？不知道你出院了没有？回去主持节目了吗？记得一定要来玩哦！ 可是你知道,我那些药吃了n久了....... 没作用啊........
出了阿普唑伦能暂时缓解症状.......
好绝望....... 俺没有吃药，算是扛过去了。。。 月光彩，你好！
祝贺你老公恢复健康！也谢谢你分享的很多经验！
看了一些你以前发的帖子，很为你为你老公康复所做的一切努力而感动！
我也期盼着我爱人能够早日恢复健康。 :victory: :D :D 月光彩，我和你老公相似，工作受到挫折。一个原本很优秀的外科医生，屈尊去了后勤干行政，这也是很大的挫折，在这种逆境中，他的病情还是不错的。我的状态肯定不如他。要想彻底恢复健康，就必须东山再起。他有欲望和信心东山再起吗？关注你老公的工作情况，有好消息一定告诉我。 金星，你好。我现在知道我先生为什么能比较快的康复了，他现在的心态真的和以前完全不一样了。记得一个心理医生曾经说过，焦虑的产生原因就是--------你的愿望与现实之间产生了较大的差距，而且通过不懈努力还是无法达到预期目标时，你的压力会越来越大，焦虑会越来越严重。
当初，老公就是因为在自己的外科领域太执着，太过计较得失，在会有此病症。所以，在治疗过程中，每个心理医生都要求他把目标放低，不要做完美主义者。放低自身的目标，我老公用了一年的时间，重新定义自己的人生目标-----------健康是金、家庭是福！
他现在在行政部门很开心，不是那种装出来的开心，在行政部门里有很多是经历了磨难的各部门医生，大家能惺惺相惜，互相鼓励。而且，当了15年的外科医生，现在才算是第一次真正享受了双休日和假期（这段时间我们经常利用休息日带全家出去玩），目前，我们还是蛮享受这种生活的。
你会问，难道就这样了吗？这个问题我也问过我先生，我个人并反对他长期待在行政部门，收入是少了，但人轻松些。可老公他还是想回到外科领域的，毕竟那才是他的长项。不过，万事总有个过程，急不来，等他觉得已经准备妥当时，他一定会重返外科的 对了。你老公自己调整的不错！
别给他压力，他应该明白自己做什么，不该做什么。 月光彩，你老公调整得不错，我现在也是不得不接受现状，心情平静一点了，但是记忆力还是很差。愿望和现实的差距是焦虑的原因，这一点我也有体会。我觉得你老公只有回到外科才能真正的幸福。我也是只有回到原来的岗位才能平静下来。我们都努力吧。 可能这就是所谓的心理落差吧,事业是个橡皮球,弹下去还可以弹回来,但有的东西是个玻璃球,弹下去了就碎了,再也找不回来! 月光彩，你老公现在怎么样？还焦虑吗？情绪好吗？对专业还有热情吗？很想知道他的情况。
我现在的焦虑和抑郁并不很严重，可是记忆力却逐渐的下降，可能长期的抑郁和焦虑导致的累积效应吧。
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