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【睡眠障碍】
› 求助:每天晚11点睡,零晨3点差10分就醒
Audrey
发表于 08-9-19 11:00:02
顺应自然
别太紧张,别太敏感,想睡就睡,放松些,睡得着睡,睡不着闭幕目养神,可能你的抑郁药过量,建议去医生那里问问,没关系的.
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求助:每天晚11点睡,零晨3点差10分就醒