论坛 › 【走出抑郁】 › 朋友们，大家都夸夸自己！进来进来，放心大胆的夸吧！

美惠子 发表于 13-3-5 19:09:32

希望有更多的网友来勇敢地夸夸自己，多看到自己的优点，多爱自己一点。

美惠子 发表于 13-3-7 18:32:57

昨天我和几位驴友用了1个小时45分钟徒步走完了12公里的路程，比上次的两个小时又提前了15分钟，让我非常佩服自己的速度和毅力。

502201794 发表于 13-3-7 21:17:21

利害，佩服

美惠子 发表于 13-3-30 07:31:52

最近一个月减肥减了5斤，身体比原来苗条一些了，真棒，一定要坚持锻炼身体，晚上少吃，相信自己一定能做到更苗条健康。

美惠子 发表于 13-4-4 06:41:45

昨天傍晚跟着萝卜户外的驴友们一起徒步，在几位运动健将的带领下，我用1小时35分钟走完了12公里，比上一次提高了10分钟，今天早上发现体重又减了一斤，感觉自己真棒！

美惠子 发表于 13-4-5 07:24:19

我最近学佛很精进，感觉自己还是很有毅力的，一定继续坚持下去！

美惠子 发表于 13-4-13 07:48:58

最近我负责的阳光工程佛学板块每天的发帖量一直都很高，自己学佛很精进，表扬自己一下，不能骄傲，一定要坚持下去！

美惠子 发表于 13-4-13 15:58:01

最近看了不少书，其中证严法师的《人生经济学》给我很大的启发和触动，也向大家推荐一下。

美惠子 发表于 13-4-17 20:26:50

上个周去爬山，边爬山边做环保，减了三垃圾袋白色垃圾，是大家公认的模范环保驴，做得不错，坚持下去。
今天晚上去徒步，用了1小时40分钟走完12公里，感觉走得很轻松，真好，继续坚持下去！

美惠子 发表于 13-4-25 18:58:38

昨天傍晚用1小时35分钟走完了12公里，体重又减轻了一斤多，减肥很有效果，坚持下去，加油！

502201794 发表于 13-4-25 19:03:41

加油，祝你的身材在散步下越来越棒.

美惠子 发表于 13-5-14 06:18:45

心灵禅雨:打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。口中有德，就是说话要留有余地，不对他人施加“软暴力”；目中有人，就是要走出自我的小天地，将心比心，坦诚相待；心中有爱，就是要在心田种下爱的种子，并小心地呵护它成长；行中有善，就是人到哪里，就把爱带到哪里

渴求快乐 发表于 13-5-14 09:07:53

看到美惠子老师的帖子，真的很羡慕，这么多优点！我也想写，可是不知道是不是优点，不敢下笔！

美惠子 发表于 13-5-18 08:23:33

看到美惠子老师的帖子，真的很羡慕，这么多优点！我也想写，可是不知道是不是优点，不敢下笔！
渴求快乐 发表于 13-5-14 09:07 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

请你大胆的写，只要能找出来就是优点。

美惠子 发表于 13-5-18 08:24:49

5月11日，母亲节前夕跟着我们环翠教育爱心协会去敬老院做义工，收到了非常好的效果。自己做得很好，一定要坚持下去。

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