脑力极度衰弱
昨天下午，我读了一下佛经，然后有表哥来看我的父母亲，我陪他们聊了一会天，下午5：30，我陪儿子去溜冰，这个时候，感觉极端难受，头脸部麻木，头部干涩，抑郁，消极抑郁的观念直往外冒，控制不了，晚上9：00，我服用了两颗多虑平、两颗米安色林，10点多钟才睡着。现在我感到稍微劳累一点，抑郁症状就会出现，真是很痛苦？
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你可以换药试一试，你吃的药物抗抑郁效果不怎么样。 我也是感觉脑力极端衰弱，什么也记不住，记住的东西也不确定记得是否准确，是否确有其事，注意力不集中，根本就写不了文章。我现在已经完全丧失了工作能力。 原帖由 tm1mc2 于 08-5-2 12:44 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我女儿如果有你十分之一的毅力和勇气跟病魔斗争就好了！
她现在是彻底绝望，根本不想治病，根本不相信能治好，拒绝一切努力。
而且我还很难跟她说话。
我很悲伤。
谢谢天苗大哥的鼓励,没办法,自己要想办法使自己坚强起来,抑郁的病人不能绝望,包括用各种的治疗手段使自己振作起来,否则摆在自己面前是绝路一条. 原帖由 wzhp 于 08-5-2 14:55 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你可以换药试一试，你吃的药物抗抑郁效果不怎么样。
谢谢,你的建议,我现在服用的方子和药量是我和我的主治医生花了5个月摸索出来的,我觉得目前还是很适合我的,还需要时间吧 原帖由 金星 于 08-5-2 23:17 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我也是感觉脑力极端衰弱，什么也记不住，记住的东西也不确定记得是否准确，是否确有其事，注意力不集中，根本就写不了文章。我现在已经完全丧失了工作能力。
对,即使抑郁症的缓解期,抑郁和焦虑症状都控制了,脑力也是非常的弱,需要自己不断的调整自己适应这种状况.
今天下午我看了一下预防冠心病的书,只看了半个小时,觉得很疲倦,又有抑郁等不舒服的出现了,我立即停下来,到厨房帮妈妈摘菜,然后静静呆在窗前什么也不干,安静地养神,马上就觉得平静了,整个下午晚上都觉得很舒适,和人聊天,干其他的事情都不能太累,需要自己调节自己.
坚持就是胜利
我很理解你,因为我以对抗抑郁十年了,可以很高兴告诉你,我现在成功抵制住了抑郁,有一些心得,但不知你是什么情况,简单说一下:心理调节加体育运动,在抑郁重时要服药 原帖由 长征号角 于 08-5-3 21:16 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我很理解你,因为我以对抗抑郁十年了,可以很高兴告诉你,我现在成功抵制住了抑郁,有一些心得,但不知你是什么情况,简单说一下:心理调节加体育运动,在抑郁重时要服药
谢谢你的经验介绍，服用药物和心理调节，我正在做，体育运动我要加强，我太不喜欢运动了 原帖由 宝工 于 08-5-3 21:12 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
对,即使抑郁症的缓解期,抑郁和焦虑症状都控制了,脑力也是非常的弱,需要自己不断的调整自己适应这种状况.
今天下午我看了一下预防冠心病的书,只看了半个小时,觉得很疲倦,又有抑郁等不舒服的出现了,我立即停下来 ...
建议不要看医学类的书，容易对号入座，我觉得看武侠类的书不错，我以前是不喜欢看，觉得浪费时间，现在看武侠小说总觉得有一种轻松感，不能看的话，建议可以听，现在有好多有声武侠小说，不错的 咱俩真像，我连看电视都坚持不了多一会，然后心情就自己往下坠往下坠，很可怕的感觉 我很想帮助那些生活在抑郁痛苦中的人,毕竟自己经历过痛苦,但不知自己的经验是否适合其他人,对于体育运动我认为在我抵制抑郁过程中很重要,一般我是长跑与力量训练结合,一小时左右,当然强度较大,每次都要出汗,约占治疗作用的40%--50%,运动可以让大脑产生更多的5-羟色胺,这是人产生愉悦感的重要物质,有了它想抑郁都很难,而且运动没有副作用,有很多心理医生不重视或不知道运动产生5-羟色胺,当然我不否定药物,特别对抑郁较重的,药物是不能断的,但配合运动你会好的更快,另外运动要视年龄与身体的不同进行. 我是4月17日最后一次服用黛力新（半片），现在已经半个多月了，今天感觉脑子好像清亮点了，也不像过去那样脑力极度衰弱了，不知道明天的感觉会怎样。也许，黛力新开始从大脑中代谢出去了？或者大脑的各种递质开始要恢复平衡了？或者仅仅是偶然的昙花一现？现在搞不清楚。
虽然脑力有好转，还是不敢深入地思考问题，很担心不能思考带来的严重焦虑和抑郁。 我也有这样的情况, 体力或脑力劳累些了, 情绪就很低落, 没有精神. 不知道这是不是抑郁症的症状之一, 怎么样改善? 另外, 我做运动的时候, 虽然也很累, 但却没有不好的感觉, 不知道为什么? 昨天我觉得脑子清楚一点了，今天又不行了，可能是昨天晚上没有睡好觉的事，昨天晚上吃了半片佳乐定（过去我吃一片），睡了不到5个小时。今天感觉脑字很累，很混沌。 抑郁会导致脑子混沌，药物也有这个副作用，我的大夫说，药物就是通过使大脑变得迟钝发挥抗抑郁和抗焦虑作用的，焦虑在很大程度上是大脑太敏感的缘故。
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