embracethesun 发表于 08-4-6 21:06:44

恐惧

    从去年11月分开始，我一直在找我到底恐惧什么，原因一个接着一个往下挖，直到自己的心灵深处，我的恐惧来自我的父母，因为他们的恐惧传达给了我，他们为什么恐惧呢？用我母亲的话说，因为什么都不如别人，所以恐惧。
    什么都不如别人，就一定要恐惧的生活吗，妈妈，你把我害惨了啊，想想，我都快30了，天天生活在恐惧之中，我真是被吓大的啊。
    虽然我知道这个道理很晚了，但毕竟知道了，我说过，朝闻道，夕死足矣。我要努力修补好自己的心灵。
   这个世界上在也没有东西可以吓倒我了，我是如此的自信，如此的从容！

心路 发表于 08-4-7 10:14:39

好！！

克服恐惧的办法就是，直面恐惧，让他来，有什么大不了的

green 发表于 08-4-7 10:57:29

别想为什么恐惧了，就算想清楚了也治不了病啊，我就是被这种莫名恐惧折磨半年，现在就想好好看病了，每天都是很灰暗的感觉，按说我要啥有啥，可是还是得了这怪病，现在我要好好治了

revival 发表于 08-4-7 11:40:09

lz的例子很典型啊。很多人都是类似的原因，地位、财富、名誉、别人的承认。。。恐慌自己失去或得不到这些而抑郁。这种感觉和你本身拥有多少没有关系，因为你拥有再多，看到的永远是未得到和会失去！
唉，为什么只有贴上这些外在的东西，人才觉得自己活得有价值，有意义呢？

饱蠹富贵 发表于 08-4-7 12:47:54

:)

恐惧，让它自然的走自然的来，会减少，直至消失的！

再出现也就知道对治的方法了！
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