有什么中药可以帮助睡眠的?断药已来
最近睡眠又不好了,自我断药以来就是这样时好时坏的,我不想再服用西药,想尝试一下中药,大家有没有效果比较好的方子提供给我,我将不胜感激. 中医讲究辨证施治，不知道你得的是实证还是虚证【方名】泻肝安神汤。
【组成】生珍珠母30克，钩藤15克，丹参15克，夏枯草15克，朱茯神10克，合欢皮10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【辨证】肝火亢盛，上冲于心。
【治法】泻肝安神。
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【方名】舒安汤
【组成】炒枣仁24克，炒柏子仁15克，夜交藤15克，生龙骨15克，大生地9克，赤丹参6克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【辨证】阴虚血亏。
【治法】滋阴养血，安神定志。
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仅供参考，服药一定要在医生的指导下进行:)
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谢谢小飞,我会先去中医院就诊,然后再做选择.再次感谢你的帮助. 我断药时大夫用生龙骨加生牡蛎安神，效果不错我突然把西药断了的，差点要命，不过我越吃越重了没办法 西药就是这样,吃多了会上瘾,我以前睡眠一直很好,就是因为吃药把我弄得兴奋得睡不着,然后医生给我吃安眠药,结果越吃越严重,这药换那药,没完没了.早知道是这样的结果,当初还不如不看,哎,现在说什么都晚了. 天行健晚安胶囊，我偶尔失眠的时候会服用，效果不错．
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嗯，这个理念是正确的，先诊后治:) 今天我去看了一个老中医,虽然我一再强调我是个抑郁症患者,而且很严重,可他似乎并没有听进去,只是给我摸了下脉;然后说是一般的神经衰弱,吃副药安安神就行了.我对他说我的睡眠很不好,昨天只睡了5个小时.他立马给我说了一个道道:书读的太多了,脑子里这边翻到那边;你看看现在的老板,有哪个书读得多的;书读得少,胆子就大,几天工夫就能赚个几千万,我们应该向他们学习,毛主席就说过"不动笔墨不读书".听了他的话真是让我哭笑不得.另附上这位可爱的老中医的方子:麦冬12克,黄连3克,合欢皮12克,首乌藤20克,酸枣仁12克,炒当归12克,仙茅12克,仙灵脾20克,大枣12克,蜜甘草6克,生地黄12克.
不知效果如何,我先吃一下看.毕竟他也是位名医. 望，观气色，看舌胎（舌头）
闻，听患者主诉病情
问，以往的病史和现今的情况，饮食怎么样，睡眠怎么样，感觉怎么样（比如询问“有没有感觉心慌气短；大便通畅吗”）
切，诊脉
从方子看，应该是虚证:)
先吃吃看吧 望,闻,问,没做,就切了一下脉.小飞,你能看懂这个方子,是高手啊,我要向你学习,学一下这方面的知识了. 呵呵，可以浏览一下其他疗法板块中医方面的内容:)
老中医是对的
他对你开的药里面酸枣仁、首乌腾之类都是可以安神的。龙骨牡蛎汤我也吃过，效果也不错。也可以用中成药如：酸枣仁口服液之类。但药物只能是辅助作用，最根本在于心理调整。他跟你说的话，就是一种心理治疗。只有心理上上不把神经症看那么严重，你才有可能好。 有同感!
别说一般情况,就是我经常长跑的情况下,停药4个月后,睡眠上也发生了反弹.
前半个月,基本上是2点甚至4点才有睡意.这可能和工作中情绪波动有着一定关系.
通过自我调节,现在又恢复过来了.主要是情绪上要保持平稳.
[ 本帖最后由 malloc 于 08-3-23 12:07 编辑 ] 我也看到过古代中医为一位身患抑郁症的官员治病
诊完脉后，太医说“你患的是月经不调之症”
!@#$%^“笑话，我怎么会患月经不调呢”后来这位官员一想到这件事就想笑，呵呵，渐渐地他的郁症就好了
《内经》中也有云，郁证实为肝气不调，气机逆乱，阴阳倒谢，水火共济之症 小飞
我图发奇想
靠补肝，补肾，来治疗那些轻度抑郁的人
不知道会有效吗？
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