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春天木旺，当梳理肝气，比如出去踏青晚秋初冬，适合进补肾脏，比如服一些海货、枸杞等
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有些情况是不能乱补的.:lol我在每晚上床后20分钟后都要起床小解一次,然后才能睡,我当时还以为是肾虚.
我前段时间吃了我母亲的六味地黄丸,结果没几天,我晚上跑完步回来后,
竟然流鼻血.我母亲知道后把药都给我收起来了,不准我服用了。看来不是肾虚,而是补得过盛了.:lol
现在我才明白，我睡后20分钟起来小解这完全是习惯问题,跟肾功能完全没关系.差点弄错! 天王补心丸
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