问楼下的，今天抑郁没？还有自救心理么？:) 这个帖越来越热哦,好热闹,今天我抑郁没?怎么好说呢,我都不知道自己今天抑郁没了,不好说啊,把自己已经长期地装在了抑郁的套子里,还有享受抑郁 的感觉掺杂其中,自救,就是完全高度集中地在这个问题上不能自拔了很长一段时间呢,当然自救本身没有错,但是自救一定要找对方法,不能太自我恐慌了就行.
楼下的,你真心实意地愿意走出抑郁吗 当然．我已经走出来了．感觉不错．楼下的你信教吗？你如果不信，请说明原因， 我自己不信教，因为我信自己 走出来了怎么还在这里．
我信吖 信佛教
原因就是个心灵寄托而已
如果它真的存在 希望保佑我和家幸福安康 仅仅是一种精神上的寄托和慰藉．
楼下的．你觉得抑郁有没有可能伴随人的一生？我害怕我真很害怕．害怕自己不好．害怕他拖累着我一生．你怕么 很有可能啊，当然不是天天都有，可能你以为自己已经好了，但碰到触发事件就又复发了，就象我现在一样。我也真的很害怕，怕自己不好，拖累我一生，拖累我的家庭，真的好怕。
楼下的，忧郁的时候你是否有世界末日的感觉，是什么让你支持下来，你又是如何在忧郁和焦虑中分散自己的注意力。
回复 36# 的帖子
楼上的，我当然有世界末日来临的感觉，说实话，是心理咨询。我的家里人答应我帮我寻心理医生。我的抑郁很厉害，而我挣扎了这么多年，证明——我一个人的力量真的走不出来。
我在忧郁，焦虑的时候会想办法让自己静下来，听自己呼吸的声音。听积极宣言。看积极宣言。
楼下的，你抑郁了几年了？？？还在坚持正常的学业或者工作吗？？？ 应该说神经性抑郁五年了...
其间荒废了两年多...最后想这样下去不行...内心里还是想向上的...那么去靠行动来满足它吧...
楼下的...
你肢体协调能力好吗? 肢体协调能力不差吧，也不能算很好。很好的话就去学跳舞了，嘿嘿~~~问楼下的，你抑郁如果康复，你还会融入抑郁人群中帮助受抑郁折磨的人么？ 你抑郁如果康复，你还会融入抑郁人群中帮助受抑郁折磨的人么？
我如果康复了，一定会帮助受抑郁折磨的人，只有我们对抑郁症的体会是那么深刻，那些搞心理咨询的大多是隔靴搔痒。
问楼下，中医对治疗抑郁症有用吗？
[ 本帖最后由 抗郁将军 于 08-3-20 17:13 编辑 ] 个人感觉是没用的....像林黛玉的不足之症即使在钟鸣鼎食的大富之家也没能治好....当然首先先确定自己是神经性的还是内源抑郁....
楼下的....抑郁对你的最大困扰是什么? 知道这个帖为什么能保持榜首了,回了贴的人喜欢回来看楼下回答自己问题的贴,看了又忍不住会继续回答末尾的帖,如此循环,我做过咨询的,最焦虑的日子里,记得好象有必须去看心理咨询师不然会死掉的感觉,所以无论如何都是有用的,而且,我的几次咨询经历里还是有很多收获的,还有最大的收获是,感觉对心理咨询师的一种崇尚和羡慕,并且开始有未来当心理咨询师的愿望,有了目标了就是好的开始啊,
问,,,,,,我们走出抑郁的人和没有经历过的人相比,谁更容易成功实现这个梦想呢.我猜,最理性的回答一定是都一样要靠自己的努力实现,我呢,每天对这个梦想只存在着幻想,但又觉得是可以实现的那种幻想,就叫理想吧,加油:victory: 我觉得在谁更适合成为心理咨询师这个问题上，是
走出抑郁的人，就像一般踢过足球退役比体育系毕业的更适合当足球教练一样。 毕竟更容易对患者产生共情。更有切身体会。
如果是谁更容易成功的话，就想kitty所说的，一样的，看谁更努力了。
问题：你相信是否有种方法会使自己抑郁变好，只是暂时没有找到（或者已经找到了） 看着大家你一句我一句的我好羡慕，为什么他却从来就没有这个兴趣来参加什么呢，但是能正常工作。照说能正常工作的人病情应该不是很重，但为什么他能工作却对别的任何事情都没有兴趣呢，他总是一个人呆着。要他去心理咨询机构咨询一下，他总是说，以后再说吧！