我体质比较敏感，吃药副作用大过疗效。看了你的帖子，发现不吃药的情况下，情绪的变化睡眠情况的变化也再自然而然的变化。加上自己主动的调整，比较容易让情绪和睡眠不至于过分影响正常的生活。
别人看我这么重视睡眠和情绪，都认为我小题大做。了解我病情的同事，坚持认为我是一个“好“人，不要动不动的就是什么循环啊，抑郁啊！:L :lol
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大妈又怎样？你这样可亲的勤奋的虔诚的朋友我们都喜欢！回复 121# 的帖子
支持你！我们就是要注意睡眠和情绪，这是我们的生存之道！其实吃药不吃药主要看自己的情况，只要保持身体和心理健康，怎样好就怎样办喽。
加油啊！ 这几天真难受，头疼，疲乏，心慌，浑身无力，晚上到家坐着就睡着了，今天跑了趟厕所出来觉得走路都吃力了，就去看病。
我怀疑是血压低，结果血压一点不低，还有点高。医生说是血糖低。摸脉以后问我是不是脾气大，因为我等了一个下午，她说我看你脾气也不大啊？说是什么肝木克脾土，大概是气大伤肝然后影响肠胃的意思。
我这阵子是有点事，很郁闷。看来不是抑郁的症状，我多吃点糖，再吃点汤药调一调，估计就会好转。也不能什么事都往抑郁上靠。 伙计，吃糖补补血糖可以，小心啊，不要补太多了。这年头和肉、糖、油沾边的都少吃为妙。 这两天网站怎么了？难道像我一样挂了？
抑郁啊，虽然加了药，还是陷入抑郁。早上不想起床，白天因为药物的原因坐立不安，什么都没有兴趣做。幸亏现在工作不忙，要不真的人仰马翻了。 哼，我也看出来了，每年两次反复。
心灵捕手
呵呵！运动自行车，我也喜欢，尤其是山地自行车，有好的铝合金配件吗？ 可以到淘宝上看看，挺全的。 昨天晚上入睡变得困难，脑子思维加快了。抑郁的症状，早上严重，下午晚上情绪变得轻快。就睡眠来说，这个特性真的很糟糕，让我早上不想起，晚上睡不着。但是昨晚的情况说明我的状态已经向躁的一面发展，今天早上减了一片舒必利，改为2片。 哥们你怎么抑郁思维还加快!!??我上班半个月了,现在睡觉不是问题了,看来有点事情做还真对我的休息影响挺大的,我还是每天早晚各一片丙戊酸钠,还好,! 小咬朋友 ，生活充实就对我们的病情有好处啊！
我是抑郁以后服用舒必利抗抑郁，经过一个多星期治疗以后情绪上来了，所以思维加快了，呵呵。 哪得赶快停药了,兴奋对偶们来说不是什么好东东!ps:你知道"小咬"什么意思吗?北京话你懂,估计这个也难不住你,:lol 是啊，谢谢你提醒，我已经减药了。
当然，我知道小咬。看头像你倒是像一只龙精虎猛的小咬:lol 小咬是叮人的飞虫，至少东北话是这样解的。