花开此岸 发表于 08-3-1 21:23:42

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Audrey 发表于 08-3-1 22:19:41

我也是

刚吃药我也记性差.我只好重复看.每天只看一点.慢慢地现在记性好些了.看多一点.现在吃了7年药了.记忆力好些了.但比同龄人差一点.慢慢来嘛

hohos 发表于 08-3-2 10:04:46

别总想全记下来
可以多看，随意的看，不要给自己定那么准确详细的目标

我感觉抑郁症得了一段时间后，会缺乏对行为效果的基本判断，因为没了以前的参照
假如以前明明要看5遍才能熟记，抑郁后看了3遍还记不住就以为自己完蛋了 -__-，给自己添麻烦

抗郁将军 发表于 08-3-2 11:56:46

继续服药，会好转的，不要急躁

饱蠹富贵 发表于 08-3-2 19:13:13

:)

放低要求,其实人在状态十分好的情况下,看过的书也会忘很多的,除非反复记忆,

往往我们在状态不好的时候,很容易把所有原先自己正常的情况也划归到不正常，这样只会加重心理负担,

而此时的我们更需要积极的心理暗示,不正常的总是想着会变的正常.我们就离完全恢复越来越近了.

加油!朋友们!

wzhp 发表于 08-3-2 19:21:05

吃脑代谢改善药物比如“脑复康”，也可以吃些“哈伯因”，有助于增强记忆。同时在学习时候可以喝咖啡，这样都有助于注意力的集中和记忆的改善。

shiyicha 发表于 08-6-6 20:12:56

都这样了还看个毛，我那时就因为这个走火入魔，那个汗呀
但你吃的那个药未免太垃圾

金星 发表于 08-6-6 23:48:08

哈哈，你记忆力下降的症状与吃黛力新有关，我过去吃黛力新的时候，也是记忆力极差，看了上半部分忘下半部分，后来停吃黛力新有了部分好转。我吃黛力新8个多月，一天两片，楼主持了多长时间？一天几片？
另外我还有注意力不集中，思维狭窄，大脑极度疲劳的症状，楼主有吗？
建议楼主马上停用黛力新！

花开此岸 发表于 08-6-7 18:28:32

本帖最后由 花开此岸 于 09-7-7 13:48 编辑

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金星 发表于 08-6-7 22:23:04

原帖由 花开此岸 于 08-6-7 18:28 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我已经停了黛力新，共吃了4个多月，是因为效果不好停的，现在改吃喜普妙
停黛力新多长时间了？原来一天几片？我停药一个月以后才开始好转的，到现在一个半月了，没有完全好转。

tyli5 发表于 08-6-10 18:02:33

烦恼多而智力减，这种状况是正常的，
具体建议你一下：跟专业有关的书暂时放下别读，多读读古人的经典，古人的智慧，你可以看看 了凡四训， 太上感应篇， 这些书都是教你怎么静心的， 心静了，烦恼少了，智慧自然就透出来了

qqwwee112231 发表于 08-6-12 21:51:03

没吃药就有症状吧?

malloc 发表于 08-6-12 23:02:34

睡眠质量是影响记忆力的关键因素之一.
顺应自然,,加强体育锻炼,改善睡眠,逐步恢复记忆!楼主加油!
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