兔兔．．你喜欢什么
你的情况要从多方面来发泄，哭，闹，玩．．．等等．如多点来网站写东东．骂人也好．自已想多点能发泄但不伤害他人的做法．我也有过认为好不了的情况，那时哭哭闹闹，后来爱上了玩游戏，玩玩就玩好了自已的心情． 是的。我都明白我现在在家里休养，，可是我周围的朋友都不能理解我
觉得我没有上进心。。等等。。不负责任。任性。懒散。。。。。
我怎么那么在意别人的看法。。。特别是周围的人。。。
我爸也是脾气非常急躁的人。。我现在天天在家。。他天天动不动就发脾气。。。老公不在时，我好害怕。。他是我的爸爸。。从小
我就得不到真正的关心，，也是因为我抑郁了后他才开始关心我。。可是他的关心方式我接受不了。。他要我开心我就必须要开心，一不开心，他就大发脾气。。。
这么多年过来难道他还不了解我的状况吗？？？我知道也许在他眼中我一无是处。。或者不懂得看到自己的长处去发挥。。但我仍然是他的女儿。。我依然爱他。虽然一次次地让他失望。。。。 今天也是把这种感受和好朋友说
也许别人没有办法理解。。我不怪他们。。。。。。
可是说的话真的让我好难受啊。。。。。
难道在他们眼中我就是这样一个人吗？？？这让我怎么再去面对他们。。。。。 我十分不提倡电疗 总觉得那样做太残忍了不到万不得已还是不要去电击的好
你喜欢唱歌吗？你发没发现 有很多名人都得了癌症 但是那些整天在唱歌的人都好了
比如那高音 卡雷拉斯比如女低音歌唱家 德德马
有抑郁！试着去练歌房唱他一下午
或者自己在家里跟着音乐大声唱 如果一直找不到了解你的人就干脆不找了 只要你找到发泄的方法 突破口 自己感觉舒坦就行了
我们不是在为别人活 是为了自己活 别人的看法是他们的事情 并不是所有的人都能得到别人的理解 还有很多人和你一样！屈原...李白....(大师们 请原谅我冒犯的引用了你们的名字！）只要你坚信你，是，你。 就OK了！
确保你有发泄的渠道 :) 这个时候，虽然很痛苦，不过却是修复心灵创伤的机会。
心灵深处的伤口，在此时都被激活了，因此会痛苦得难以承受。
从您的描述来看，虽然有过抑郁症多次发作，但是对于心灵的伤痛，好像一直没有去修复。
我们需要学会运用爱的原则，运用接纳的心态，和积极思维的方式，来逐渐地修复它们。
当内心深处的伤口，被重新的梳理和修复，那么忧伤会离我们越来越远的。
只是能够看清楚生命中曾经发生的一切，并且知道如何去修复它们，我们才能修复自己的伤痛。
过于深的伤口，是需要时间，需要不断用爱心来帮助它们愈合的。
这便是抑郁症治疗的复杂之处之一。 只要你不放弃自己就一定能走过这一段幽暗!
上帝的爱,<<圣经>>和教友的关心修复了我心中的伤痛.你也试试。 问问自己怕什么?烦恼什么?为何有现在的种种感受?
别急,慢慢了解自己,你将是自己的最佳治疗师.
一定要坚持
一切都会好起来的 我也复发过好几次了 但最终还是挺过来了 你还有老公在你身边 而我每次发病都在学校 身边的同学都不知道 也不可能理解我 看到我不去上课躺在床上 他们都以为我懒以为我堕落可是他们根本都不知道我的痛苦 我何尝又不想和他们一样去上课然后又快快乐乐的回来吃饭呢 但我也必须撑着 相信有一天会好起来的
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