我的最大的症状是记忆力减退,健忘, 很多东西,学完后,过一阵就什么也想不起来,因此我也提不起学习的兴趣,因为反复学习,反复忘记, 那种感觉很难受,就是再做无用功. 我是一名大三学生,不久前抑郁了,看了LZ的帖子觉得很有帮助,抑郁就是摧毁人的自信,保持积极向上的精神状态很重要 正常人, 心情不好的时候,他懂得如何放松发泄不良情绪. 可是对于患有焦虑和抑郁的人来说, 心情不好
的时候,正常人的发泄方法已经不起作用了,或者作用很小. 这正是应急事件改变了人的反应方式. 但是人
的意识还是没有改变, 用原来的行为倾泻不良情绪当然难有效果.
这时候反思下自己的放松方法,选择一种效果好的放松方法,坚信自己,遇到情绪不好的时候坚持做.坚持做
. 时间久了,激烈的情绪反应变淡了,慢慢疾病也就好了.
LZ这段话写得最好,我深有感触
现正常工作的我该怎么办?很现实要断粮了!
病了,还能考上研,佩服!我在病后也通过自学考试,考取了一个名牌大学的新闻系学位,第一个学位是法学类的公安。我是个女生,00年20岁大二快放暑假时病的,至今已有8年了。没有什么不良情绪,就是身体非常难受,非常非常严重,,由于大医地都无法确诊,只有接受心理医院的诊断,病名为躯体形式障碍,只是多年治疗,即使住院效果也很差(曾有一段时间有效过)。现在我本人和心理医生都怀疑我可能不是心理病,可是生理科的医生又检查不出我有什么大病。
我现在吃药也无用了,无法再工作了,特别正常人的朝九晚六到公司上班,前几年靠毅力挣的钱都全在查病治病上了。至于爱情,03-05年有过两年半的经历,但对方无法接受我这样的长期有病的人为妻,我也不想拖累对方,主动放弃唯一这段恋情。
从无力支撑放弃上一份工作到现在刚好一年时间,这一年里,我住了半年心理医院,去了北京最好的医院查病一个半月,在家休养了三个月,住过几天寺院,找过土中医,各种方法都尝试了。已停药7个月了,只是最近三个月在吃路优泰,因是植物药,我才接受,也不知有没有用,反正西药我不会再吃了。现在我的症状好了许多,但是去上班还是不行。
很苦恼,更不知以后该怎么办?
我的QQ122411511,求助大家出谋划策。
纠正,现无法正常工作的我。。
这些年里,各种各样的心理治疗我都做过,也自个经常用,心理书籍看了一大堆,起码可以做个心理护士了,住院那会,常帮助一些病症轻的人。 :loveliness:3年没上论坛了,今天上来才发现帖子这么多人回复呢。。。我现在已经完全康复了,大家一定要有信心。 a good news,cheap gucci handbags
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