年前都得病了 2008/1/31
最近我们一家四口不停到医院，父亲突然血糖高了，这星期还得复查，可怜我的爸爸得少吃少喝；妈妈因为我得抑郁，精神一直处于焦虑中，对我话说重也不行，轻也不是，胃病又犯了；焦虑的人80%有胃病。女儿先是吐后拉，接下来又咳嗽，我连续晚上太累终于到医院挂水去了，其实人没病的时候总在折腾自己，肉体上还好，精神上出了问题基本一家都人仰马翻，快到春节了，希望明年会更好抑郁者的充实一天 2008/2/3
我得病了，扁桃腺化脓，挂了三天水后，人精神好多。我的米氮平停药了，SAME断药了，美国直销网上买的药还没收到，人开始有点不精神，老是哈欠不断，无数次的掉下巴后，老公立马果断淘宝上买，支付宝卡通密码忘了五次之后挂失，用户名忘记，支付宝帐号密码忘记，天哪，我又开始我的离奇忘性之旅，LG差异看着我，我重新申请，弄了好久，LG都说我做事有些糟糕。晚上女儿醒了好几次，我哄好女儿之后，一看早上6点了，开电脑。我还不信了，我昨天申请的用户名今天会忘，哈哈哈，果真，又忘记了，无数次之后中找密码，可是昨天申请的YHAOO的密码也忘记了，勤能补拙吗，他们在睡觉我在做事，不但如此，以前的用户名也想起来了，（近期只要2周没输的密码，基本忘光，我妈和我说的事也是如此，就是LG的家用知道拿，有时还催欠款，据说抑郁症的人记性会差。），可是多个支付宝帐号不能绑定，7点多了，先银行不然又得排队半天，外面雪真大，一尺多厚，还在下。到银行运钞车没到，直到等了近两小时才营业，可怜我腹中空空还得饱受时不时地冷风，重申请支付宝卡通，回家网上下单，付钱，一看中午11点了。
LG给女儿堆的雪人很漂亮，我们一起拍了照。下午去超市购物，大包小包的很是开心。期间买家因为快递的保健品，DHL不能送，联邦也联系不上，就EMS，谁叫其他的小快递公司都回家过年，而且路况不好。回家后我收拾了鞋柜，只要妈妈肯扔掉点没用的东西，家里就很整齐，晚饭后我收拾了厨房，很干净，也很满意。洗了澡，人很舒服，躺在床上写我的一天流水账，事情一件一件做，不要同时做很多事情，一件也做不好，还是要专心，最近我做的不错了多夸夸自己。很满足。
早醒也不错 2008/2/4
药物没到，我的SAMe断药了，米氮平的停药的副作用出来了，原来是嗜睡，现在早醒，一点声音就醒，那就写点感悟，也不错，顺其自然吧，晚上不想睡，那就看看书，早醒就听听音乐，还可以买早点，不错。不到3点半就醒了，前几天是6点，哈哈前段时间睡得太多了，最近人的胃口也正常了，体重也在下降，唉，不要肉的结果就是皱纹出来，管他，只要多点笑纹就好.昨天LG擦玻璃，洗纱窗，我把阳台，卫生间，厨房，小房间收拾干净，其实家里很多都没用可以送人或扔掉，很有成就感。前天晚上和LG聊天,那时脚不能走路有三个愿望，其他都做了，其中有一个是给残疾人捐点钱，今天LG愿意陪我，了我心愿，还要到庙里走走，幸福的生活又开始了
年29的一天 2008/2/6
我的情绪还是很容易波动，一分钟前还开开心心的，一分钟后脸上乌云密布，特别是家人持不同意见，和父母沟通很需要技巧，可是往往会没耐心，还生气，为家庭琐事所烦恼的就只要全职主妇了。3点多醒来，看看电脑。6点起床，烧水，买早点。
7点回家吃早饭
8点购买药品和清洁工具
9点出门去福利院
10理发
11：30回家吃饭
12：30买卤菜，买花
13：30清洁客厅
14：30给女儿洗澡
15：30整理女儿的玩具
16：30整理自己的房间
17：30购买女儿的食品
18：00吃饭
19：00整理女儿和自己的书籍
20：30看博学做菜
21：30睡觉
快快乐乐的 2008/2/6
今天2点多醒来，比昨天强，前天是12点睡的，3点多醒的，昨天我21：30睡觉，不错了。昨天LG情绪有些低落，和公公看病有关，总的来说是好事，能去看病就是好消息，女儿睡得很好，我的喉咙有些难受，看来又得去医院，口服消炎药顶不住，还有最近的睡眠差点，过年累点，今天好好休息。
快快乐乐的过好今天，别为明天而忧虑，加油！
过年了2008/2/7
过年了，大街小巷都在放炮，很是热闹，喜欢小时候的过年，年味很浓，吃的都是自己做，一边看大人忙碌，一边吃着小零食，真的很是高兴，很满足。自从在饭店过年就差好多。年夜饭是姐姐请的，我们下午四点就来到姐姐家，外甥和女儿玩得很高兴，虽然兄妹相差8岁，但是毕竟哥哥也懂事了，外甥还给女儿准备了红包，我们都很开心，但和外甥说要用心思买礼物，而不是给钱。吃饭时外甥还陪女儿玩，还给她洗了海螺，其实孩子的责任是大人给的，机会，鼓励，指导，要求一样都不能少。
吃完晚饭，我和老公放炮仗，我放了6个，把烦恼忧愁不快倒霉统统放掉，其实抑郁者的心理暗示很重要，每天我都对自己说，明天会更好，以前我不穿红色衣服，因为自己有些丰满，但是我去年11月买的都是红色的，人精神一点比较重要。自己每天看韩剧，哈哈多笑，每周运动消耗400卡路里和吃药的功效相当，抑郁康复真的是顺其自然，但有好转5%的希望都要尝试，不放弃。没有捷径，慢慢来，时间就是最好的药物
大年初一 2008/2/7
女儿也知道过大年，一天到晚在唱新年好，我早上很早就醒，烧了水，做了早点—鸡蛋顺风圆子。今天是晴天，女儿吃完早饭闹着要逛逛，虽然已九点，但行人很少。到了公园和女儿玩了开摩托车和海狮，因为地上冰还未化，很滑，我已经滑了好几下，就和女儿就急冲冲回家了。
女儿一路上都和人打招呼，新年好，这时在步行街上的一位乞丐跪在地上行乞，女儿拿了硬币，蹲下来给他，还说新年好，那人的眼神亮了一下，孩子真是天使。
难得晴天，晒晒太阳有益大家健康，在我们强烈建议下，父母和我们一起到了同里，走了同里的三座桥，在吕家客栈吃了午饭，还好有两个菜不错。
下午姐姐一家来拜年，LG邀请外甥打游戏，我和妈妈给大家做好菜，结果蔬菜和咸菜全吃光，哈哈，真是富裕了。洗了40个碗，很累，但很充实。
家族的团聚
今天是初二，舅舅及他们的孩子都会来我家聚聚。家里收拾很干净，女儿便秘，早起的我那天看电视看到偏方，土豆榨汁，煮成泥，加蜂蜜，每天空腹两勺冲服。还好在一个小时后顺利完成。女儿吃了，我去超市的时候，女儿大便很好，毕竟三天要用开塞露有些让孩子有些恐惧，看来当妈妈还得多学习。九点多舅舅们陆陆续续来到我家，陪着他们的姐，我有四个舅舅，但舅舅就妈妈一个女姐妹，所以基本是以我妈为中心，有任何事，都要说说的，一帮老头老太，聊得很是热闹，孩子们以电脑，PSP为中心，家里4部电脑，2部PSP，所以客厅拥挤问题得到解决。中午菜很合大家胃口，谁点的菜，我呀，酒水饮料自带，1698，不错。长辈们除了四舅还在开厂，五舅还在上班，其余都退休了，基本都在聊儿孙，哈哈真是愉快。
晚饭我们陪着父母喝点小酒，明天要到东北看公公，希望一切顺利。
我的家庭支持体系
得抑郁后母亲倒老是劝慰，但为我焦虑后胃病频繁发作；父亲有的很铁不成钢，心态差了好多；LG对我说人有很多个五年，有可能这五年不顺，接下来就顺了，多给自己点希望；姐姐觉得我太闲，不停说教虽然说很对，但我听不下去；朋友知道就秋香，鼓励，要求，关怀，感谢她；女儿时不时的需要我，说些受用的话，我的多巴胺都多分泌很多。那天我对爸爸说我生了个女儿以后可以吃苹果了，爸爸斜了我一眼，我生了你，苹果没吃到，精神上你让我吃乐果，我无语。从产后抑郁到双腿双侧的神经受损到慢慢行走，去年10月抑郁再次复发，父母让我折腾得都下老得不成样，很是愧疚，希望我能越来越好，父母对我年前年后都很满意，我很开心。
生活是美好的 2008/2/16
记得非典那年我在北京，最厉害的时候到超市买东西时，哈哈啥都没有，食品，水，甚至消毒水，真是恐慌到家了，那时就觉得好笑，没得非典但人都傻掉了。LG同事从广州来北京还在我家吃饭，我也很开心，香港最恐慌的时候LG在香港，广州最厉害的时候LG在广州，北大医院被封前Lg在北大机房，我还到医院看一位病友，那医院也是非典中灾区，我几乎天天去，我只是笑，概率。不知道何时我总会为明天瞎担心，好像是产后，天天看孩子，孩子好的地方看不到，但是小小的一丁点事情就会被我用放大镜放大很多倍，家中亲人都被我折腾死了。
公公得病了，在婆婆去世时候我就催着做检查，不肯，到现在一年了，回东北一看，吃啥吐啥，人的体重降到80斤，我就知道晚期了，忙去买榨汁机，让嫂子买蛋白粉（她做安利），她闲贵，竟然说公公不肯吃，买了浪费，让我很生气，但后来我也一笑了之，有一万多买大衣，买私彩一星期输2万多，对老人如此吝啬，以后他们的也会老的。倒是女儿说“妈妈家里的榨汁机声音大，你给老爷爷买的声音小。”我对女儿说，“给爷爷买就买最好的，你说那。”女儿对我说“妈妈，以后我给你也买最贵的。”对老人就该好，我们是孩子的镜子。
公公去检查，LG的大姑在和我聊天让我告诉LG别给他哥乱花钱，他哥以为我们有很多很多钱。2000年婆婆第一次得病我们没钱，也是借钱看病，还给多留钱怕有也是借钱看病，还给多留钱怕有啥事老人的房子给他，公婆去租平房，我婆婆又中风，我们那时也不富裕，但给老人买了房；前年婆婆开颅动手术也是我们拿钱；一年后婆婆去世医药费和办丧事也是我们拿钱；后来买房子也是为了让老人有人照顾；他哥哥就知道从家拿钱。（公婆的退休金很高，两人加一块3000多），但他们实在令我失望，公公这次病情加重和大孙女回家老闹，有很大关系，回家一个多月，后妈不能管，12岁的女孩一点都不懂事，电视声音开的老大，没事还翻筋斗，不吃饭就知道吃小食品，还老闹，家里就公公和她在一起还得照顾她，年初五孩子得阑尾炎手术让公公也很上火，毕竟孩子他一手带大，一个正常的老人让孩子这样闹，休息不好都得病，更何况是癌症病人，那天我和LG的哥哥说，你女儿上次回家说她姥姥掐她让婆婆上火，去世她就是诱因。以前我也抱怨过，但不能因为他哥不孝顺，我们也不管老人，再说我们在外地，每天老人都能看到自己的孩子总是好的。我尽心尽力不留遗憾，直到现在我们还没有钱买上海房子。树欲静而风不止，其实我都不想知道任何事，本身抑郁在康复，但事情一多就容易多想。
我和LG说我想孩子上幼儿园就去上班，没干怎么知道干不好，我还是该过好今天，不多为明天忧虑，生活是美好的，爱自己多努力。
人的心态决定一切 2008/2/17
最近公公的病让这个家庭愁云密布，在东北女儿都知道轻手轻脚的走路，看VCD声音开得小小的，连喊爸爸妈妈都很轻，老人癌症晚期只有两三个月，在医院检查看是否有动手术的可能性。那年婆婆动手术时还是2005年我就给拿钱让公公做个全身检查，得糖尿病10年了，怕肝肾出问题，2007年淋巴老肿催着检查也没做，到9月就出问题了在北京恳求去检查也不去，12月Lg回家也不去，2月4号实在想过这年才去的，虽然到今天这地步和他大儿子又关系，但是主要自己，不爱自己，不养成良好的生活习惯，老吃方便面，大量喝酒，不出门，老想着不开心的事情，我和LG说你爸爸其实抑郁症很厉害，他不信。那天早上我起的早，给他洗漱完毕，破天荒地陪着抽了两颗烟，他连后事都交代了，剩余的钱如何安排，骨灰要么和婆婆放在一起，要么撒在合理，当初LG的奶奶骨灰就撒在河里，对我教育孩子很满意，让我孩子上幼儿园去上班，我装没事的说：“女儿还想让你给他种胡萝卜那，医学很发达的。”其实人的生活方式和学历没有任何关系，我公公还是高级工程师那，但抽烟喝酒，喝酒骂人。
Lg的大姑70多岁了，看上去只有60，每天把自己收拾得漂漂亮亮的，每天锻炼，爱学习，今天学个菜，明天学个插花，那生活有滋有味，还喜欢看娱乐节目，连BOBO组和都知道，自从生了女儿我很少看电视，那天在医院还坦然提到死后要遗体捐献，她的生活也坎坷，第一次婚姻离婚，第二次婚姻很幸福LG车祸死亡，第三次男友中风也死了，虽然很难受很难受，但是她都挺过，最难得的看不到有任何不快，公公得病她还来伺候，开开心心的，人的心态决定一切。
我也要学会快乐的生活。这次过年及回东北我觉得自己进步很大，原以为会伺候癌症晚期的公公会出现问题，但LG觉得我做的很好，我对自己很满意。 最爱的咖啡馆是星巴克；最爱的茶是雪水云绿；最爱的超市是家乐福；最爱的餐馆是衡山小馆；最爱的人女儿Lg；最开心的事情一壶茶，一本书，晒晒太阳；最爱的书是林语堂的京华烟云；最爱的酒是红酒；最爱说的话是明天会更好；最爱的食物是螃蟹；最爱的零食小核桃；最爱做得事情是把家收拾干净；最爱的朋友秋香；最爱的饮料桃汁；最爱的节日过年；目前最爱的论坛阳光论坛。
最爱的游戏场所，迪斯尼，打算除了日本的，其他都要去；最爱旅游的地方加勒比海的阿鲁巴；最爱的卡通人物维尼；最爱的糖果潤喉糖；最爱的记录片鸟的迁徙；最喜欢的颜色绿色；最爱的香水香奈儿的COCO；最爱的鞋是耐克的加宽鞋；最想做的工作美食专家；最爱的玩偶泰迪熊；最爱做的梦做个的职业女性；最爱的动物黑天鹅；
最爱的蜜饯是杨梅；最爱的水果樱桃；最爱的天气晴天；最爱的杂志意林；最爱的打扮休闲；最爱的是自己做了很多菜，大家都吃光；最爱以后能有个小院子种点菜和花；最爱被子被太阳晒得暖烘烘的；最爱做了面膜后肌肤光滑很满足；
最爱读书时候没人打扰；最爱给人瞎出主意很管用；最爱妈妈满足对我微笑；最爱爸爸每天早上向我问候早上好；最爱LG对我鼓励；最爱和女儿游戏；最爱洗了澡马上窝在床上看看书；最爱看看早上的太阳；最爱一家一家餐馆发现美食；最爱发现生活中的美和不易；最爱听的话你又瘦了；最爱听女儿说妈妈我爱所有的人；最爱听LG说我爱你；最爱的我的亲人朋友都平安快乐；最爱的表情微笑；我最爱的歌手莫文蔚;最爱的花粉色的百合;最爱的保险公司是太平洋人寿;最爱的家电视海尔（支持国货）;最爱的糖果椰子糖;最爱的女明星张爱嘉；最爱的一首歌爱的代价；童年最爱的玩具铁皮青蛙；最爱的做善事后的满足；最爱的煲电话粥；最爱的路边美食狂吃没人认识； 最爱的电器电脑；最爱的理发店雅诗；最爱的护肤品兰寇；最爱自己的眼睛；最爱的地方家中的床；最爱的男明星刘德华（虽然已是刘大叔但很努力很努力）； 最爱的报纸环球时报；最爱的内衣黛安芬；最爱汽车越野车；最爱的口香糖是桃子口味的；最爱的辣酱老干妈；最爱的酱油李锦记；最爱的西点是香草口味的蛋糕；最爱的坚果是开心果；最爱的润唇膏是曼秀雷敦；最爱的眼药水是润舒；最爱的林园狮子林，转转假山很有趣；最爱的饰品是水晶施华洛世奇；最爱的话题美食，减肥，女儿；最爱的冷饮绿豆棒冰；怎么好多都有关吃，哈哈哈，最爱越来越多我们的抑郁也好了。
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童言无忌
女儿三周岁了，最近说话及沟通突飞猛进，有时让你惊，有时让你喜，基本上我是得意地很。在东北我在给公公榨汁，她问：“妈妈为何这个榨汁机声音小，吴江的声音大。”我告诉她“给老爷爷买就买最好的，自己的能用就好了。”她马上说“妈妈，以后我也给你买最好的。”
那天我在给她磕榛子，我说“妈妈牙不好，估计老了以后得装假牙。”第二天一大早她拿了一元钱给我“给你以后装假牙的存起来。”
LG的嫂子抽烟，她很不解，因为没看到女性抽烟，不停问，我告知大伯母累了，抽颗烟解解乏，可以快乐点，她突然很认真对我说“她长大了也陪我抽颗烟，让你也快乐点。”女儿知道心疼妈了。
我妈在给她洗脚，她突然说要给我妈中点黑头发，不然白头发太多，就变老太婆了.
年前下大雪，我们开车去震泽的途中她突然说“你看外面白茫茫的，雪就像个魔术师，多漂亮呀。”
昨天带她去姐姐家玩，从楼上传来打鼾声音，我就很好奇，“这是谁在睡觉？”姐姐的婆婆说防病毒软件会发出打鼾声音，女儿说对待“对付病毒有三个办法，1把病毒吃掉。2把病毒删掉。3把病毒扔出去，，扔的远远的。”大家都觉得很有趣。
表弟的女儿来，喜欢女儿华纳的小鸟老是抱着，妈妈看着侄孙喜欢，就问女儿可否送给小妹妹，女儿不肯，开始紧张，不停的告知我外甥，报告报告有危险，小妹妹要拿我玩具。结果外甥去拿其他玩具换，换了3次，外甥藏起来，我们原以为是大哥哥在帮小妹妹，后来才知是妹妹不停说需求。
有感中流砥柱
Lg是家庭的中流砥柱，36岁，上有癌症晚期的父亲，下有3周岁的女儿，公司事情一大把，还有正在抑郁康复的老婆。公公的病让LG很受打击，虽然他自己说自己没事，但是人的疲惫和严重的没精神让我很心疼。去上海的前一天我和他去超市买了红牛，早上我给做了早饭和果汁，在吴江我很久没给Lg做早饭了，让他早上暖暖的开车上班也是支持。昨天下午LG电话需要户口本的复印件，我立马打车去苏州拿了，他说很感动都快哭出来了，其实我现在能做的事让自己开心，带好女儿，为他做点小事，全力支持他
正月十五的一天
昨天开始觉得状态好很多，不服用阿普挫伦，还好有6小时的睡眠，早上7点起床姐姐昨天感冒发烧，今天给她做点好吃的。
7点半吃完药后开始今天的美餐
黑木耳和野山菌泡好，酱鸡先过水，然后再煮，猪肚煮烂要烧咖喱口味的。
清洗完黑木耳和野山菌已是9点，当然荸荠也削好了，芹菜叶清洗干净。
9点半带女儿去公园晒太阳，母女走去的，一路女儿叽叽喳喳很是可爱
10点半去超市买调味品
11点到家烧菜，今天的菜：炒素，咖喱肚片，酱鸡，红烧大排
11点半给姐姐送饭
12点回家吃饭
13点戴上有关证件咨询女儿插班幼儿园的可行性，估计有些难，户口不在这里。
14点到苏州报名高级营养师，书本还未来，到表姐家拿了书和笔记
14：30回到吴江
15：00写博克
16点陪女儿晒太阳，户外运动
17点回家热饭
17:30自己吃饭，
18：00给女儿喂饭
19点给女儿洗脚
19：10讲故事，念儿歌
20：00女儿睡觉
20：05上网回邮件及上阳光论坛