抑郁的原因
我总觉得,抑郁的根本原因就是缺乏足够的、健康的亲情，从小的时候到成人以后。抑郁的可怜和可悲就在他的恶性循环，因为缺少感情，所以对他人缺少感情，然后他人对自己缺少感情的回报，于是觉得孤单、失落、愤恨、没有安全感等等很多很多消极负面的症状，而别人眼里，你是一个奇怪的、不开朗、不可爱的人物，结果是自己讨厌自己，也无法喜欢别人，觉得失败，人生无趣，甚至常常想到。。。。。
我认为，应该从喜欢自己、尊重自己开始，问题可能迎刃而解。我们应该觉得，抑郁不是罪，比起那些杀人放火违法犯罪的人渣，我们应当也有权利快乐地活着。我工作的地方与服刑犯有关，我常想，为什么那些缺德犯罪的人没有想死呢，在监狱里活的还挺自在，不知道能不能真的改造成好人。 你说得很有道理,尤其是对内因性的.非突发事件的. ：）
所以我们要先学会接受自己爱自己
照顾好自己才能很好地与周围人相处 也不完全是
我从小生活在幸福的环境里
父母很疼爱我
上学后老师同学也不错
我知道自己的原因
我想抑郁的直接原因都是长期负性情绪的积累 me,too 我的和遗传有点关系，和童年创伤有关系，喜欢自己、尊重自己，然后爱父母宽恕父母，孝敬父母，然后再将爱蔓延出去。。。。是我认为吃药以外的好的办法。
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