我通过读《金刚经》彻底从抑郁中走出来了！
真是有如神助，念了2、3天的经就好了。但，药还没敢停服，保持博乐欣2粒/天。[ 本帖最后由 lzfcc 于 07-11-13 13:34 编辑 ] 楼主是心理治疗+药物治疗的典范！顶！
“应无所住，而生其心” 还是药物生效了。:lol 读经真的这么有效么？ 静下心来读经，大脑没有去想那些消极悲观负面的内容，那么心态是可以得到改善的。
而且经文里面的内容，也是一种心态的调节，大脑思维的改变。
一种方法能否起作用，是因人而异的。楼上的朋友有兴趣也可以去尝试一下。
不过请把心态放平和，不要渴望能够如楼主那样，很快有效果，欲望有时候往往导致了失望，本来有效果的方法，反而可能没作用了。 楼上说得很对。我几年前刚接触佛法，听人说念经有效，就诵地藏经、也念其他经。可是我真是焦虑得很，念经时无法专心，所以并没有感到效果。所以我选择最简单的，念观世音菩萨，不久又拜观世音菩萨。我想我身体弱，所以可能焦虑症和抑郁症都和身体也有一些关系，所以我拜观音菩萨的当晚就出现了效果，晚上睡了一个完整的觉，从此睡眠渐渐好起来。我过去尝试过其他的运动，运动后大多使得疲劳的我更加精神紧张，所以我一直认为拜佛是不错的运动。
每个人都是独特不一样的，所以楼主效果好，是很值得高兴。但大家尝试时也的确要把心态放平和。
[ 本帖最后由 小星星 于 07-11-15 22:16 编辑 ]
确实，我也是读经书，现在抑郁轻了10/3，只是偶尔会被重度抑郁袭击一下
我的《地藏经》《金刚经》。现在我身上带着淡淡的抑郁也可以说是忧郁吧，至少不想死了。我才学佛15天。以后希望可以更好。还就是我学佛期间没吃药哦，嘿嘿
还就是我学佛期间没吃药哦，嘿嘿还就是我学佛期间没吃药哦，嘿嘿回复 #3 wzhp 的帖子
自信是药的药引，如是精神空虚．自信不足．吃仙丹都没用的．还是因该．双管齐下．要想恢复快的话．比如我的经历是，去寺庙走走，求些书看看．寺庙的经书是随喜的．这样的话可以，让＂心＂净下来．在加上药物，把身体调养过来．自信就回来了．抑郁也就没有了．[ 本帖最后由 JIN2008 于 07-12-1 11:02 编辑 ] 開始有效，看多了覺得經書也只是在唬人。
回复 #1 lzfcc 的帖子
祝贺你从抑郁中走出来了！不管是读经的效果，还是药物的效果，至少说明前面是有路的。有路就有希望和光明。 骗小孩子吧，我还不如读三个代表 我也觉得是， 当初 我是 念 了凡四训， 把抑郁症治好的
阿弥陀佛！
页:
[1]