以前是生病了,抑郁,记忆力很差,脑子像锈住了动不了;后来吃药治疗,变好了许多;
总感觉短期记忆是不错的,反应也敏捷,就是很气愤的是,长期记忆就不行了;我也是学医的,那么多的内容,没
看就给自己暗示了:怎么看的完?怎么记的住?还好适当调节还能应付。
就本人体会,精神科的药物或多或少会影响记忆力,譬如我长期吃锂和丙,效果没以前好了,副作用也变明显
了;所以最好的是,保证情绪尽可能稳定的前提下,减少药物依赖!结合各种有益方法,信仰,运动,心理暗示,
等等,把药物量减少。目前只吃丙,情绪稳定 这是种病态,抑郁症的症状,还有就是心理问题,大家会不会觉得心情兴奋的时候记忆力就很好呢,我们常常处在一种压抑的亚状态下,出现这种作用是难免的,何况正常人也不是完全的记忆力很好啊,我也有这种情况,特别对地域特别的不敏感,但是我却是搞地质的,哎,我觉得这是种心里状态,渴望专业人士指导!!
回复 #4 碧水清秋 的帖子
我就是受不了记忆力差的压力,从好不容易我们市医院辞职了;当初想,记忆力那么差,万一我值班,碰到个紧急的孕产妇不会处理可怎么办啊》丢脸事小,出什么乱
就担不了了,压力真的好大!!想出来 了总能做好其他工作的吧,不要需要很多记忆力的 工作,压力稍微
小点的;现在觉得可能辞职是失策了啊,外面工作多难找啊,合适我们做的又多少啊?!都是又苦又累的销
售市场的工作,有的才干没地方使,情绪身体这样的还做不好销售,特累,汗特多:Q 可还是得撑啊!希望慢
慢调解可以好起来啊 我的记忆也很不好啊
好多事情都记不住 不过这也不丢人啊
不把它当回事就对自己没什么影响拉 差就差吧,自从我买了诺基亚N7系列手机,所有的事情都记在备忘录里,累死我了。我认为这些天一直忙和这个新手机绝对有关系:@ 原帖由 malnu 于 07-11-1 17:49 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
差就差吧,自从我买了诺基亚N7系列手机,所有的事情都记在备忘录里,累死我了。我认为这些天一直忙和这个新手机绝对有关系:@
呵呵,那就用小抄,又隐蔽又好用
病好了就行
你的精神感冒病好了就行,记忆就会恢复到你病的那段时间,我的亲身经历哈.决没假话.:D 新人不敢多说什么,努力改变吧 我也有过反复做一件事,还担心忘记的事.肯定是与病有关.
慢慢调整思维和认知,多参加社会活动,别闷在屋里.
先从感兴趣的事做起.
记忆差
如果是学生,记忆又差的.记与课文有关的事物,最好要每天都记一记,读一读,最多一,两个星期,就能把这篇文牢牢记住. 看了这么多建议。觉得多抄写的方法还是不错的。
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