记忆太差有什么好办法啊

一样的你 · 发表于 07-10-7 19:34:15

是药物的副作用,别太在意!

碧水清秋 · 发表于 07-10-8 10:03:24

恍如隔世的感觉----对哦，就是那感觉，觉得今天经历的事情，可以是昨天或者很久，很恍惚，似乎经历过，跟医生说，他说在这病里很正常

可能也就只能将就着快乐吧！

加油！

感冒的燕子 · 发表于 07-10-18 11:05:03

我也被这个问题困扰了很久

以前是生病了，抑郁，记忆力很差，脑子像锈住了动不了；后来吃药治疗，变好了许多；

总感觉短期记忆是不错的，反应也敏捷，就是很气愤的是，长期记忆就不行了；我也是学医的，那么多的内容，没

看就给自己暗示了：怎么看的完？怎么记的住？还好适当调节还能应付。

就本人体会，精神科的药物或多或少会影响记忆力，譬如我长期吃锂和丙，效果没以前好了，副作用也变明显

了；所以最好的是，保证情绪尽可能稳定的前提下，减少药物依赖！结合各种有益方法，信仰，运动，心理暗示，

等等，把药物量减少。目前只吃丙，情绪稳定

sunday · 发表于 07-10-19 21:43:03

这是种病态，抑郁症的症状，还有就是心理问题，大家会不会觉得心情兴奋的时候记忆力就很好呢，我们常常处在一种压抑的亚状态下，出现这种作用是难免的，何况正常人也不是完全的记忆力很好啊，我也有这种情况，特别对地域特别的不敏感，但是我却是搞地质的，哎，我觉得这是种心里状态，渴望专业人士指导！！

感冒的燕子 · 发表于 07-10-20 17:37:42

我就是受不了记忆力差的压力，从好不容易我们市医院辞职了；
当初想，记忆力那么差，万一我值班，碰到个紧急的孕产妇不会处理可怎么办啊》丢脸事小，出什么乱

就担不了了，压力真的好大！！想出来了总能做好其他工作的吧，不要需要很多记忆力的工作，压力稍微

小点的；现在觉得可能辞职是失策了啊，外面工作多难找啊，合适我们做的又多少啊？！都是又苦又累的销

售市场的工作，有的才干没地方使，情绪身体这样的还做不好销售，特累，汗特多

可还是得撑啊！希望慢

慢调解可以好起来啊

yundazyx · 发表于 07-11-1 16:58:10

我的记忆也很不好啊
好多事情都记不住不过这也不丢人啊
不把它当回事就对自己没什么影响拉

malnu · 发表于 07-11-1 17:49:32

差就差吧，自从我买了诺基亚N7系列手机，所有的事情都记在备忘录里，累死我了。我认为这些天一直忙和这个新手机绝对有关系

浮萍fans · 发表于 07-11-5 22:57:31

原帖由 malnu 于 07-11-1 17:49 发表
差就差吧，自从我买了诺基亚N7系列手机，所有的事情都记在备忘录里，累死我了。我认为这些天一直忙和这个新手机绝对有关系

呵呵,那就用小抄,又隐蔽又好用

JIN2008 · 发表于 07-11-6 11:48:23

　　你的精神感冒病好了就行，记忆就会恢复到你病的那段时间，我的亲身经历哈．决没假话．

浮萍fans · 发表于 07-11-7 21:50:10

新人不敢多说什么，努力改变吧

thail08 · 发表于 07-11-8 08:32:56

我也有过反复做一件事,还担心忘记的事.

肯定是与病有关.

慢慢调整思维和认知,多参加社会活动,别闷在屋里.

先从感兴趣的事做起.

云中月水中花 · 发表于 08-1-24 15:40:05

如果是学生,记忆又差的.记与课文有关的事物,最好要每天都记一记,读一读,最多一,两个星期,就能把这篇文牢牢记住.

cctvcom · 发表于 08-1-31 20:22:02

看了这么多建议。觉得多抄写的方法还是不错的。

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