头痛
我是患了5年的神经官能症,去年年底吃过几个月的精神药,后来就一直没吃.也曾整夜失眠.断药后,最近感觉自己睡眠比以前好多了,能一直连睡5-6个小时了.期间一直在做梦.不知道是不是练金刚坐起效了.但为什么,我的头比以前更痛,更难过!最近我的头好象被套上了紧箍咒一样,木,晕,昏.难受到了极点.有经验的朋友进来谈谈,我怎么拉?需要去看医生吗?需要吃药吗?还是再坚持坚持?
谢谢了！ 怎么没人理我啊,我一边哭去了.:'( 对你的情况我没有体验过，也没有更多的经验，不过我建议你在睡觉前最好能听一些比较舒缓的音乐，让自己慢慢平静。头痛的问题如果不是生理原因，很可能是心态不好导致的，不知你有没有宗教信仰，如果有的话最好，像我可以念佛让自己平静，就是打坐也是有一定的技巧的，不是简单的枯坐。有时间我们可以电话交流一下，我的电话是0631-5211219 谢谢美惠子 姐!你的电话我记了. 我的头也好痛，不是一般的痛，而且是持续的痛http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=28464&highlight=%CD%B7%CD%B4
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